Tác dụng phụ từ việc nhai kẹo cao su ít ai biết

(Kiến Thức) - Bên cạnh lợi ích mà việc nhai kẹo cao su mang lại, có những tác dụng phụ không mong muốn sẽ khiến bạn phải cân nhắc khi có thói quen này.

 

Video: Tác dụng phụ từ việc nhai kẹo cao su:
Nguồn video: Radio Chia sẻ
Bạn có biết rằng khi ta nhai kẹo cao su đồng nghĩa với việc chúng ta đang tiêu thụ thủy ngân vào cơ thể. Bên cạnh đó, việc nhai thường xuyên còn gây ra rối loạn khớp thái dương hàm. Chỉ nhiêu đó thôi cũng đủ để chúng ta xem có nên tiếp tục thói quen này không.
Radio Chia sẻ

Top thực phẩm mùa hè gây tăng cân vù vù

(Kiến Thức) - Nếu bạn đang muốn tăng cân trong mùa hè này thì đây là cơ hội tuyệt vời cho bạn. Bởi mùa hè là thiên đường của các hoa quả.

Top thuc pham mua he gay tang can vu vu
 Vải là một trong loại quả giúp tăng cân nhanh nhất. Bởi vải chứa một hàm lượng đường cao với 66% đường glucose, 5% đường saccharose. Vải đứng hàng đầu của cây ăn trái, có tác dụng bổ sung năng lượng, gia tăng dinh dưỡng.
Top thuc pham mua he gay tang can vu vu-Hinh-2
 Nhắc đến tuyệt chiêu muốn tăng cân không thể kể đến nho. Một chén nho có chứa 15 g đường. Chưa kể, vị ngọt mát của nho sẽ khiến bạn ăn thả phanh mà không thể chối từ.

Muốn tăng cân, bạn nhất định phải ăn những thực phẩm giàu calo này

(Kiến Thức) - Cũng như giảm cân, việc tăng cân không dễ dàng. Nếu đang có kế hoạch tăng cân, bạn cần nạp khoảng hơn 500 calo mỗi ngày. Ăn các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao sau đây để tăng cân.

Các loại sinh tố giàu protein chứa nhiều chất bổ dưỡng và là thực phẩm giàu calo giúp bạn tăng cân. Có thể tự chế sinh tố với sữa hạnh nhân hoặc sữa ít chất béo.

Các loại sinh tố giàu protein chứa nhiều chất bổ dưỡng và là thực phẩm giàu calo giúp bạn tăng cân. Có thể tự chế sinh tố với sữa hạnh nhân hoặc sữa ít chất béo.