Sarah cho rằng cô giữ chế độ tập luyện như vậy là nhằm giúp cho mình có sức chịu đựng tốt khi lâm bồn. Ảnh: Instagram.
Tại thời điểm này, bà bầu 8 tháng này vẫn nâng tạ 120kg và tập luyện 4 lần một tuần. Ảnh: Instagram.
Là một huấn luyện viên thể hình, Sarah thường xuyên có những bài tập nặng nề. Ảnh: Instagram.
Sarah chia sẻ: “Về mặt thể chất, tôi đang có thân hình đẹp nhất. Trong suốt thời kỳ mang thai, tập luyện thể hình đã giúp tôi duy trì một trọng lượng khỏe mạnh và tạo dựng sức chịu đựng cần thiết để sinh nở”. Ảnh: Instagram.
Sarah là một bà mẹ đơn thân và cô đã có một cô con gái xinh đẹp. Ảnh: Instagram.
Bà bầu hết sức xì tin trên bãi biển. Ảnh: Instagram.
Dù mang thai 8 tháng, Sarah vẫn duy trì tập tạ 4 lần mỗi tuần. Ảnh: Instagram.
Cô trông vẫn rất khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Ảnh: Instagram.
Bài tập nâng tạ không phải ai cũng làm được. Ảnh: Instagram.
Sarah còn thực hiện rất nhiều bài tập nặng khác. Ảnh: Instagram.
Tuy nhiên, cô cũng khuyên các bà bầu khác không nên tập theo mình nếu mới bắt đầu làm quen. Ảnh: Instagram.
Đây là một bài tập nâng tạ của bà bầu 8 tháng. Ảnh: Instagram.
