Mẹo hay vừa tốt sức khỏe vừa "khỏe" túi tiền

(Kiến Thức) - Thực phẩm tốt cho sức khỏe không hề rẻ, nhưng nếu biết cách tính toán hợp lý bạn vẫn có thể chuẩn bị cho gia đình những bữa ăn ngon, bổ, rẻ.

Meo hay vua tot suc khoe vua "khoe" tui tien

Sắp xếp mọi thứ có tổ chức: Để có những bữa ăn ngon, bổ, rẻ, bạn cần có một kế hoạch. Đầu tiên là lên thực đơn và danh sách đi chợ cho mỗi tuần. Đừng tưởng chỉ có bữa tối, bạn cần có thực đơn cho đủ bữa sáng và bữa trưa. Tiếp theo cần sắp xếp tủ lạnh cho hợp lý, cái gì không ăn thì bỏ đi, dự trữ những thực phẩm tốt cho sức khỏe và đặt chúng ở nơi dễ thấy, dễ tìm. Cứ đến cuối tuần, hãy giành thời gian 10 phút để dọn dẹp lại tủ lạnh. (Ảnh: Onenewspage) 

Ăn 3 thìa cơm mỗi ngày, gái trẻ nhận cái kết không ngờ

(Kiến Thức) - Nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Tae Im đã gây tranh cãi khi tiết lộ chế độ ăn kiêng giữ dáng chỉ đơn giản là 3 thìa cơm mỗi ngày.

An 3 thia com moi ngay, gai tre nhan cai ket khong ngo
Cô Lee trước đây sở hữu thân hình không mảnh dẻ nhưng xuất hiện trong chương trình truyền hình thực tế gần đây đã khiến mọi người kinh ngạc với cơ thể mỏng manh của mình. Nữ diễn viên thừa nhận đã trải qua chế độ ăn kiêng cực đoan trong vòng 6 tháng qua.  

Những món đặc sản quốc tế khiến du khách rùng mình

Tu hài, sầu riêng, nấm ngô, đậu nành lên men hay trứng vịt lộn là những món đặc sản quốc tế khiến nhiều du khách rùng mình, không dám thử.

Nhung mon dac san quoc te khien du khach rung minh
Piure: Loại động vật biển này có vỏ giống như san hô và phần trong giống như một cơ quan nội tạng, sinh sống nhiều ở bờ biển Chile và Peru. Phần bên trong có thể được ăn sống hoặc nấu chín. Nhiều người mô tả món này có vị như nhím biển. Ảnh: Reinoanimalia/Wikia.