Sốc: thịt hun khói dễ gây ung thư hơn thuốc lá

(Kiến Thức) - Thuốc lá được xem là “con đường tắt” dẫn đến ung thư. Thế nhưng so với thịt xông khói, nó chỉ đứng hạng hai trong việc gây bệnh nguy hiểm.

Các bác sĩ đến từ Bệnh viện Government General từng công bố trong hội thảo khoa học tại Vancouver (Canada): Thịt xông khói, thịt đỏ, cá rán được ướp gia vị rồi nấu trực tiếp trên nhiệt độ cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư.
So với hút thuốc lá, ăn thịt hun khói dễ gây ung thư cao hơn nhiều. Ảnh minh họa.
So với hút thuốc lá, ăn thịt hun khói dễ gây ung thư cao hơn nhiều. Ảnh minh họa. 
Chi tiết hơn, bác sĩ SM Chandramohan cho biết: Thịt hoặc cá nướng, hun khói ở nhiệt độ cao nhanh chóng hình thành độc tố gây hại cho sức khỏe. Khi đi vào cơ thể, sự tàn phá của chúng còn mạnh hơn nhiều so với hút thuốc hay uống rượu.
Để đưa ra nhận định trên, các bác sĩ tiến hành điều tra 101 bệnh nhân ung thư, người khỏe mạnh về lối sống và thói quen ăn uống hàng ngày. Kết quả cho thấy, những người ăn nhiều thịt xông khói có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 9 lần so với người ít dính dáng đến món ăn này.
Dữ liệu cũng chỉ ra, người thường xuyên hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với bình thường 8 lần. Trong khi đó, người nghiện rượu có nguy cơ mắc bệnh cao hơn gấp 4 lần.
Đây không phải là lần đầu tiên người ta chỉ ra mối liên hệ giữa thịt hun khói và căn bệnh. Trước đó, Viện Ung thư Mỹ từng chỉ ra hiểm họa ung thư trong việc ăn thịt nướng cũng như quá trình chế biến món ăn. Cụ thể, sử dụng than đá hoặc khí để nấu nướng dễ dàng thoát ra polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH) ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể cũng như ám vào thức ăn. Kết quả thử nghiệm cho thấy chất này dễ dàng gây ung thư ở động vật.
Về vấn đề này, bác sĩ Chandramohan nói thêm: “Nhiều nghiên cứu từng nhận thấy mối liên hệ giữa người làm việc thường xuyên tiếp xúc với PAH và khả năng gây ung thư. Rất có thể, theo cách này việc ăn thịt hun khói gây hại cho cơ thể”.
Các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận, ngoài cách chế biến món ăn, nhiều yếu tố khác góp phần không nhỏ đến quá trình gây bệnh. Chẳng hạn, việc sử dụng dầu ăn từng chế biến nhiều lần sẽ mang lại nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với việc dùng loại dầu mới.
http://timesofindia.indiatimes.com/india/Smoked-meat-deadlier-than-liquor-may-increase-risk-of-cancer/articleshow/43236181.cms

7 dưỡng chất ngừa ung thư tận gốc nên dùng mỗi ngày

(Kiến Thức) - Tận dụng với lượng phù hợp những dưỡng chất dưới đây, bạn có thể giảm tối đa nguy cơ mắc các loại ung thư.

Vitamin D. Nghiên cứu chỉ ra người có hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp dễ đối diện với nguy cơ ung thư vú, buồng trứng, thận, đại tràng, tuyến tụy, tiền liệt tuyến và một số loại ung thư khác. Các nhà khoa học Mỹ, Canada cũng tin tưởng việc bổ sung đầy đủ vitamin D cho phép ngăn chặn khoảng 58.000 trường hợp ung thư vú và 49.000 ca mắc ung thư đại tràng.
Vitamin D. Nghiên cứu chỉ ra người có hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp dễ đối diện với nguy cơ ung thư vú, buồng trứng, thận, đại tràng, tuyến tụy, tiền liệt tuyến và một số loại ung thư khác. Các nhà khoa học Mỹ, Canada cũng tin tưởng việc bổ sung đầy đủ vitamin D cho phép ngăn chặn khoảng 58.000 trường hợp ung thư vú và 49.000 ca mắc ung thư đại tràng.

16 thực phẩm mà những người sợ ung thư nên tránh

(Kiến Thức) - Thay vì thấp thỏm lo mình sẽ mắc ung thư, bạn hãy chủ động loại trừ nó bằng cách hạn chế tối đa những thực phẩm dưới đây. 

1. Thực phẩm ăn kiêng. Thực phẩm trong chế độ ăn kiêng bao gồm thực phẩm đông lạnh, thực phẩm đóng gói sẵn hoặc dán nhãn là "ăn kiêng" hay "ít béo thường chứa chất hóa học aspartam, đây là một chất hóa học gây ra bệnh ung thư, dị tật bẩm sinh, và các vấn đề về tim mạch.

1. Thực phẩm ăn kiêng. 

Thực phẩm trong chế độ ăn kiêng bao gồm thực phẩm đông lạnh, thực phẩm đóng gói sẵn hoặc dán nhãn là "ăn kiêng" hay "ít béo thường chứa chất hóa học aspartam, đây là một chất hóa học gây ra bệnh ung thư, dị tật bẩm sinh, và các vấn đề về tim mạch.

2. Thực phẩm biến đổi gen. Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ Pusztai tại Viện Rowett ở Scotland, những con chuột được cho ăn các loại thực phẩm biến đổi gen, đặc biệt là khoai tây cho thấy, chúng dễ bị hỏng hệ thống miễn dịch, tăng trưởng tế bào tiền ung thư, não, gan có xu hướng phát triển nhỏ chỉ trong 10 ngày đầu tiên của dự án.

2. Thực phẩm biến đổi gen. Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ Pusztai tại Viện Rowett ở Scotland, những con chuột được cho ăn các loại thực phẩm biến đổi gen, đặc biệt là khoai tây cho thấy, chúng dễ bị hỏng hệ thống miễn dịch, tăng trưởng tế bào tiền ung thư, não, gan có xu hướng phát triển nhỏ chỉ trong 10 ngày đầu tiên của dự án.