Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Sang Thái thăm Lâm Tây, Yến Xuân chăm chỉ tập luyện ở phòng cách ly

22/12/2020 19:42

(Kiến Thức) - Sang Thái Lan thăm bạn trai là thủ môn Lâm Tây, Yến Xuân cũng phải tuân thủ quy định cách ly 14 ngày. Dù bị cách ly nhưng cô vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ dáng.

Thảo Nguyên
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
Mới đây, ngay khi Thái Lan mở cửa đón du khách, Yến Xuân nhanh chóng xuất ngoại và chấp nhận cách ly 14 ngày để thăm bạn trai Lâm Tây. Đến đây, cô nàng vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ dáng trong phòng cách ly.
Mới đây, ngay khi Thái Lan mở cửa đón du khách, Yến Xuân nhanh chóng xuất ngoại và chấp nhận cách ly 14 ngày để thăm bạn trai Lâm Tây. Đến đây, cô nàng vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ dáng trong phòng cách ly.
Chỉ trong vài ngày ngắn ngủi, cô đã biến phòng ở thành phòng gym mini bằng cách dỡ sào đồ làm xà ngang, lấy chai nước làm tạ tay, bày trí tủ và ghế để tập luyện,...
Chỉ trong vài ngày ngắn ngủi, cô đã biến phòng ở thành phòng gym mini bằng cách dỡ sào đồ làm xà ngang, lấy chai nước làm tạ tay, bày trí tủ và ghế để tập luyện,...
Giường ngủ cũng hóa thành nơi tập luyện của cô. Với động tác nằm và co duỗi chân đạp tường, Yến Xuân đã có ngay bài tập làm săn chắc cơ đùi sau và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Giường ngủ cũng hóa thành nơi tập luyện của cô. Với động tác nằm và co duỗi chân đạp tường, Yến Xuân đã có ngay bài tập làm săn chắc cơ đùi sau và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Cô tận dụng mọi thứ trong phòng, từ chiếc ghế đến lốc nước khoáng để làm dụng cụ tập luyện, đồng thời hướng dẫn cho các học viên của mình.
Cô tận dụng mọi thứ trong phòng, từ chiếc ghế đến lốc nước khoáng để làm dụng cụ tập luyện, đồng thời hướng dẫn cho các học viên của mình.
Người đẹp còn tận dụng lốc nước uống hàng ngày làm tạ tay, kết hợp cùng một số động tác cơ bản giúp cơ tay săn chắc và "đốt cháy" năng lượng tốt hơn.
Người đẹp còn tận dụng lốc nước uống hàng ngày làm tạ tay, kết hợp cùng một số động tác cơ bản giúp cơ tay săn chắc và "đốt cháy" năng lượng tốt hơn.
Yến Xuân tập tành mướt mồ hôi với 2 chiếc kệ kê đầu giường, 1 cái ghế và 2 lốc nước lọc.
Yến Xuân tập tành mướt mồ hôi với 2 chiếc kệ kê đầu giường, 1 cái ghế và 2 lốc nước lọc.
Trước khi trở thành “bạn gái tin đồn” của Lâm Tây, Yến Xuân đã nổi tiếng nhờ vào màn “lột xác” ấn tượng sau khi giảm 11kg và sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng.
Trước khi trở thành “bạn gái tin đồn” của Lâm Tây, Yến Xuân đã nổi tiếng nhờ vào màn “lột xác” ấn tượng sau khi giảm 11kg và sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng.
Cô nàng 9X này còn được mệnh danh là "hot girl phòng tập" vì rất chăm chỉ tập gym. Trên trang cá nhân của mình, người đẹp thường xuyên cập nhật hình ảnh luyện tập vã mồ hôi cùng thành quả vô cùng ấn tượng.
Cô nàng 9X này còn được mệnh danh là "hot girl phòng tập" vì rất chăm chỉ tập gym. Trên trang cá nhân của mình, người đẹp thường xuyên cập nhật hình ảnh luyện tập vã mồ hôi cùng thành quả vô cùng ấn tượng.
Dù có thân hình khá thon thả rồi nhưng Yến Xuân vẫn không ngừng nỗ lực để đẹp hơn mỗi ngày bằng cách tập luyện mọi lúc mọi nơi. Ảnh: Internet.
Dù có thân hình khá thon thả rồi nhưng Yến Xuân vẫn không ngừng nỗ lực để đẹp hơn mỗi ngày bằng cách tập luyện mọi lúc mọi nơi. Ảnh: Internet.
Mời độc giả theo dõi video "Những bài tập Tabata cho bạn giảm cân nhanh nhất". Nguồn: VTV3.

Bạn có thể quan tâm

MC Hoàng Linh trước lùm xùm bị phạt

MC Hoàng Linh trước lùm xùm bị phạt

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Top tin bài hot nhất

Hé lộ danh tính gái xinh được ví như thiên thần sân cầu lông

Hé lộ danh tính gái xinh được ví như thiên thần sân cầu lông

17/07/2025 07:00
Phát sốt loài “khỉ mặc quần” độc nhất thế giới của Việt Nam

Phát sốt loài “khỉ mặc quần” độc nhất thế giới của Việt Nam

17/07/2025 06:40
Loạt sản phẩm kỳ lạ của Apple trước thời Steve Jobs trở lại

Loạt sản phẩm kỳ lạ của Apple trước thời Steve Jobs trở lại

17/07/2025 08:20
Nữ người mẫu ngoại cỡ đáp trả khi bị miệt thị ngoại hình

Nữ người mẫu ngoại cỡ đáp trả khi bị miệt thị ngoại hình

17/07/2025 08:15
Dự đoán ngày mới 18/7/2025 cho 12 con giáp: Dậu bộn tiền

Dự đoán ngày mới 18/7/2025 cho 12 con giáp: Dậu bộn tiền

17/07/2025 07:34

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: Số 70 Trần Hưng Đạo, phường Cửa Nam, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: Số 54 Phạm Huy Thông, phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

DMCA.com Protection Status