Rụng tóc sau khi khỏi COVID-19 và cách khắc phục

(Kiến Thức) - Nguyên nhân gây ra rụng tóc sau khi khỏi COVID-19 được cho là do thiếu hụt dinh dưỡng, giảm cân, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố đột ngột, giảm mức vitamin D và B12.

Gần đây, các nhà khoa học lại tiếp tục khám phá ra một dấu hiệu mới khá phổ biến ở bệnh nhân COVID-19, đó là rụng tóc và các vấn đề về da liễu như phát ban. Vậy chứng rụng tóc sau khi khỏi COVID-19 có nguy hiểm không và cách khắc phục thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu.
Tại sao một số bệnh nhân COVID-19 sau phục hồi bị rụng tóc?
Nghiên cứu đầu tiên về triệu chứng rụng tóc sau khi khỏi COVID-19 được các chuyên gia tại Học viện Khoa học Y khoa Trung Quốc thực hiện, công bố trên tạp chí The Lance.
Theo đó, nhóm nghiên cứu đã phân tích 1655 bệnh nhân điều trị ở Bệnh viện Kim Ngân Đàm tại thành phố Vũ Hán (Trung Quốc) từ ngày 7/1/2020 đến 29/5/2020. Khoảng 6 tháng sau, những bệnh nhân này được đánh giá lại sức khỏe, xét nghiệm máu và kiểm tra đi bộ trong 6 phút.
Rung toc sau khi khoi COVID-19 va cach khac phuc
 Ảnh minh họa.
Kết quả, bệnh nhân phục hồi sau COVID-19 chủ yếu gặp những vấn đề như mệt mỏi, yếu cơ, khó ngủ, lo lắng hoặc trầm cảm. Thế nhưng, có tới 359 người bị rụng tóc, chiếm gần 22%, tổng số bệnh nhân được nghiên cứu. Tồi tệ hơn, đây là chứng rụng tóc alopecia areata, tình trạng mà tóc rụng thành từng mảng và có thể không phục hồi.
Theo Học viện Da liễu Mỹ (AAD), những bệnh nhân bị rụng tóc liên quan đến Covid-19 được xếp vào dạng rụng tóc kiểu TE. Đây là dạng rụng tóc chỉ xảy ra tạm thời, khiến tóc thưa hơn.
Tiếp đó, phát hiện này được chú ý, các bác sĩ tại Bệnh viện Indraprastha Apollo, New Delhi (Ấn Độ) cho biết, tình trạng này thường xảy ra với bệnh nhân khoảng sau 30 ngày kể từ ngày hồi phục, nhưng ở một số bệnh nhân, nó xảy ra ngay trong thời gian nhiễm COVID-19.
Nguyên nhân được cho là do sự thiếu hụt khác nhau được gây ra bởi lượng dinh dưỡng bị suy giảm, sốt trong thời gian mắc COVID-19. Đồng thời, hiện tượng giảm cân, căng thẳng do nhiễm virus và những lo lắng liên quan, thay đổi nội tiết tố đột ngột, giảm mức vitamin D và B12 cũng là những lý do chính dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều sau hồi phục COVID-19.
Rung toc sau khi khoi COVID-19 va cach khac phuc-Hinh-2
Ảnh minh họa. 
Vậy phải làm thế nào để khắc phục tình trạng rụng tóc này?
Theo các chuyên gia, để khắc phục tình trạng rụng tóc, những bệnh nhân đang hồi phục sau COVID-19 nhất định phải tuân thủ chế độ ăn uống bổ dưỡng, liên tục bổ sung các thực phẩm giàu protein, vitamin và sắt.
Bên cạnh đó, những bệnh nhân mắc chứng rụng tóc sau COVID-19 cũng nên chăm sóc tóc chu đáo hơn chẳng hạn như sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không có chất tẩy rửa mạnh, không chứa paraben và sulphat, kiểm tra kỹ da đầu ngứa và bong tróc, hạn chế bôi dầu và xoa bóp da đầu cũng như sử dụng lược răng thưa.
Cố gắng giảm căng thẳng, tránh cáu gắt, bực bội đồng thời tránh sử dụng nhiệt và hóa chất để tạo kiểu tóc.
Nếu thấy tóc rụng thành mảng hói, rụng quá nhiều hoặc tình trạng rụng tóc kéo dài quá lâu ngay cả khi bạn đã ăn uống lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng tự nhiên và chăm sóc tóc đầy đủ thì hãy đến gặp ngay bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.
Rung toc sau khi khoi COVID-19 va cach khac phuc-Hinh-3
 

Chẳng lo rụng tóc nếu bạn sử dụng sữa chua theo cách này

(Kiến Thức) - Ngoài những lợi ích đối với sức khỏe, sữa chua còn rất tốt cho tóc. Nó giúp kích thích các nang tóc, thúc đẩy tóc phát triển tóc khỏe mạnh. Dưới đây là công thức sử dụng sữa chua để chăm sóc mái tóc óng mượt cho bạn.
 

Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay
 Để giúp tóc phát triển khỏe mạnh, bạn cần sử dụng sữa chua kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác. Ảnh: sndimg.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-2
 Cụ thể, tất cả những gì bạn cần là 1 thìa sữa chua, ½ quả chuối chín, 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong. Ảnh: akamaized.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-3
 Đầu tiên, bạn cho ½ quả chuối vào một chiếc tô và nghiền nát. Ảnh: littlegreendot.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-4
 Tiếp theo, bạn thêm 1 thìa sữa chua vào và trộn đều. Ảnh: cdn2.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-5
 Tiếp tục, bạn thêm 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong và trộn đều. Ảnh: femalemag.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-6
 Sau đó, bạn sử dụng một chiếc bàn chải và nhúng vào hỗn hợp này và bôi lên da đầu và tóc của bạn. Ảnh: nuraskincare.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-7
 Giữ nguyên trong khoảng 25-30 phút trước khi rửa sạch và gội đầu như bình thường. Ảnh: kenhphunu.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-8
 Chuối không chỉ giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc mà còn cải thiện độ đàn hồi của tóc để ngăn ngừa hư tổn và gãy tóc. Ảnh: unileverservices.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-9
 Trong khi đó, chất axit trong chanh giúp duy trì da đầu khỏe mạnh và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Mật ong giúp dưỡng tóc. Ảnh: self.
Chang lo rung toc neu ban su dung sua chua theo cach nay-Hinh-10
 Công thức kết hợp giữa sữa chua, chuối, mật ong và chanh chắc chắn sẽ đem lại cho bạn một mái tóc phát triển khỏe mạnh, không lo gãy rụng. Ảnh: wp.

Kiểu đàn ông khiến phụ nữ mê mệt, bất chấp thể diện để tỏ tình

(Kiến Thức) - Đứng trước kiểu đàn ông này, phụ nữ sẽ mê mệt, không “cưa” cũng “đổ”. Để không đánh mất chân ái cuộc đời, không ít cô nàng bất chấp thể diện để tỏ tình.

Kieu dan ong khien phu nu me met, bat chap the dien de to tinh
Các cặp đôi đến với nhau do tình cảm dẫn dắt, không quan trọng ai là người mở lời. Dù vậy, chúng ta thường quen với việc nam giới chủ động tỏ tình. 

Gần 30% người trên 18 tuổi đã được tiêm vaccine Covid-19

Đến ngày 4/9, Hà Nội đã tiêm hơn 3 triệu liều vaccine cho người từ 18 tuổi trở lên, đạt 52,7%. Con số này ở TP. HCM là hơn 6,1 triệu liều, đạt 88%.

Chiều 5/9, Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long cho biết cả nước đã tiêm được hơn 21,5 triệu liều vaccine Covid-19, trong đó hơn 18 triệu người đã tiêm mũi một, hơn 3,2 triệu người tiêm đủ 2 liều vaccine. Như vậy, gần 30% người dân từ 18 tuổi trở lên đã được tiêm vaccine.

Đến ngày 4/9, Hà Nội đã tiêm hơn 3 triệu liều vaccine cho người từ 18 tuổi trở lên, đạt 52,7%, còn ở TP. HCM là hơn 6,1 triệu liều, đạt 88% dân số.