Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Những thói quen tưởng như vô hại khiến da lão hóa sớm

11/09/2016 20:04

(Kiến Thức) - Từ sơn móng chân móng tay đến làm thêm giờ buổi tối, những thói quen tưởng chừng như vô hại này đang tặng thêm cho bạn vài nếp nhăn làm da lão hóa sớm.

Trang Anh (theo The Sun)

10 hiện tượng xảy đến với da khi bạn về già

Thói xấu ai cũng mắc khiến da nhăn nheo như cụ già

Thiết bị sưởi trung tâm hay máy điều hòa đều có thể khiến da bạn bị khô và da lão hóa sớm. Ở nước nhiệt đới như Việt Nam, thời gian sử dụng điều hòa có thể lên tới 6 tháng trong năm. Vì vậy để giữ được làn da mềm mại và trẻ trung, hãy tắt bớt những thiết bị sưởi và mặc áo ấm vào mùa đông. Để tăng độ ẩm trong phòng, nên đặt trong phòng một cốc nước để không khí không bị quá khô đồng thời bôi kem dưỡng ẩm dày để da mặt không bị mất nước.
Thiết bị sưởi trung tâm hay máy điều hòa đều có thể khiến da bạn bị khô và da lão hóa sớm. Ở nước nhiệt đới như Việt Nam, thời gian sử dụng điều hòa có thể lên tới 6 tháng trong năm. Vì vậy để giữ được làn da mềm mại và trẻ trung, hãy tắt bớt những thiết bị sưởi và mặc áo ấm vào mùa đông. Để tăng độ ẩm trong phòng, nên đặt trong phòng một cốc nước để không khí không bị quá khô đồng thời bôi kem dưỡng ẩm dày để da mặt không bị mất nước.
Mỗi khi đưa tay vào máy sấy UV để làm móng gel là bạn sẽ gặp một tác dụng phụ không mong muốn là khô da tay. Ánh sáng UV dùng để làm khô sơn móng tay cũng hại cho da tay không kém gì khi bạn phơi nắng. Hơn nữa, nước sơn bóng cũng có thể làm móng tay bị khô vì vậy không nên sơn liên tục.
Mỗi khi đưa tay vào máy sấy UV để làm móng gel là bạn sẽ gặp một tác dụng phụ không mong muốn là khô da tay. Ánh sáng UV dùng để làm khô sơn móng tay cũng hại cho da tay không kém gì khi bạn phơi nắng. Hơn nữa, nước sơn bóng cũng có thể làm móng tay bị khô vì vậy không nên sơn liên tục.
Ăn quá nhiều đường không chỉ làm vòng 2 to lên mà còn gây hại cho da. Khi lượng đường trong cơ thể lên cao, phản ứng glycation sẽ xảy ra và phá hủy các collagen của da khiến collagen cứng hơn, từ đó da sẽ bị nhăn và chảy sệ.
Ăn quá nhiều đường không chỉ làm vòng 2 to lên mà còn gây hại cho da. Khi lượng đường trong cơ thể lên cao, phản ứng glycation sẽ xảy ra và phá hủy các collagen của da khiến collagen cứng hơn, từ đó da sẽ bị nhăn và chảy sệ.
Thức khuya cũng là nguyên nhân dẫn đến khô da, trứng cá, bọng mắt và nếp nhăn. Hãy bổ sung cho da một chút collagen cùng với các loại kem dưỡng da hoặc serum có chứa hyaluronic acid để lấy lại độ ẩm cho da.
Thức khuya cũng là nguyên nhân dẫn đến khô da, trứng cá, bọng mắt và nếp nhăn. Hãy bổ sung cho da một chút collagen cùng với các loại kem dưỡng da hoặc serum có chứa hyaluronic acid để lấy lại độ ẩm cho da.
Sau những buổi tối tiệc tùng, đừng quên uống nhiều nước để gỡ lại phần nào tác hại của rượu đối với làn da, nếu không trông bạn sẽ rất mệt mỏi và da thì xỉn đi. Ngoài ra, rượu bia cũng chứa nhiều đường nên qua hôm sau bạn nên uống bù lại bằng một cốc sinh tố.
Sau những buổi tối tiệc tùng, đừng quên uống nhiều nước để gỡ lại phần nào tác hại của rượu đối với làn da, nếu không trông bạn sẽ rất mệt mỏi và da thì xỉn đi. Ngoài ra, rượu bia cũng chứa nhiều đường nên qua hôm sau bạn nên uống bù lại bằng một cốc sinh tố.
Bỏ tập thể dục một hay hai lần tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế sẽ khiến bạn da lão hóa nhanh hơn. Khi tập thể dục, mọi tổ chức trong cơ thể trong đó có da được bơm thêm máu kèm theo oxy và dưỡng chất. Điều này có tác dụng sửa chữa lại làn da và giảm các tác hại với da. Vì vậy, nếu bận rộn quá không thể tập thể dục, hãy nhớ thường xuyên tẩy da chết để tăng cường lưu thông máu đến da, nhờ vậy bạn sẽ có được một làn da rạng rỡ.
Bỏ tập thể dục một hay hai lần tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế sẽ khiến bạn da lão hóa nhanh hơn. Khi tập thể dục, mọi tổ chức trong cơ thể trong đó có da được bơm thêm máu kèm theo oxy và dưỡng chất. Điều này có tác dụng sửa chữa lại làn da và giảm các tác hại với da. Vì vậy, nếu bận rộn quá không thể tập thể dục, hãy nhớ thường xuyên tẩy da chết để tăng cường lưu thông máu đến da, nhờ vậy bạn sẽ có được một làn da rạng rỡ.

Top tin bài hot nhất

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

12/05/2025 20:12
4 con giáp tài lộc đi xuống, đen đủ đường 2 tuần tới ​

4 con giáp tài lộc đi xuống, đen đủ đường 2 tuần tới ​

13/05/2025 08:00
Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

07/05/2025 08:30
5 con giáp không thành tỷ phú cũng là đại gia 2 tháng tới

5 con giáp không thành tỷ phú cũng là đại gia 2 tháng tới

02/05/2025 07:14
Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

19/04/2025 08:30

Bạn có thể quan tâm

Củ sen 7 lỗ và 9 lỗ loại nào bổ dưỡng hơn?

Củ sen 7 lỗ và 9 lỗ loại nào bổ dưỡng hơn?

Cuộc sống của nữ streamer sau vụ lộ "ảnh 40GB" giờ ra sao?

Cuộc sống của nữ streamer sau vụ lộ "ảnh 40GB" giờ ra sao?

Thác Rồng kiệt tác của tạo hóa giữa thiên nhiên hùng vĩ

Thác Rồng kiệt tác của tạo hóa giữa thiên nhiên hùng vĩ

Hot girl Liên Quân Mobile trần tình về tin đồn "bí mật"

Hot girl Liên Quân Mobile trần tình về tin đồn "bí mật"

"Cô chủ khách sạn" khoe vóc dáng nóng bỏng, 3 vòng quyến rũ

"Cô chủ khách sạn" khoe vóc dáng nóng bỏng, 3 vòng quyến rũ

Lộ ảnh cam thường nhan sắc em gái thủ môn Đặng Văn Lâm

Lộ ảnh cam thường nhan sắc em gái thủ môn Đặng Văn Lâm

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status