Tỷ phú Anh Richard Branson ăn bữa sáng gồm các món có nhiều chất xơ: Mỗi buổi sáng, Branson thường ăn một món salad trái cây và điểm tâm nhẹ, hay món điểm tâm có tên granola phổ biến ở Đức và Thụy Sĩ. Đôi khi, tỷ phú này ăn sáng bằng một loại cá có dầu tên Kippers.
Tỷ phú 84 tuổi Warren Buffett uống hết một lon Coca-Cola vào mỗi sáng: Thay vì ăn một bữa sáng đầy đủ như nhiều tỷ phú thế giới khác, người đàn ông giàu thứ ba trên thế giới tiết lộ rằng, thỉnh thoảng ông ăn khoai tây chiên hoặc kem kèm uống Coca-Cola trong bữa sáng của mình.
Bữa sáng của người dẫn chương trình dự báo thời tiết “Today” của Mỹ Al Roker là một ly sinh tố tổng hợp giàu protein. Trong khoảng tời gian từ 7h40-08h15, Roker thường uống một ly sinh tố gồm có bột protein, bột chất xơ, sữa hạnh nhân, hoa quả đông lạnh, gừng, và một chút mật hoa. Đôi khi, Roker còn thêm vào cốc sinh tố một chút bơ hạnh nhân.
John Mackey, người sáng lập và đồng Giám đốc điều hành của chuỗi siêu thị Whole Foods Market, cũng thường uống sinh tố vào buổi sáng. Ly sinh tố hỗn hợp của doanh nhân Mackey gồm hạnh nhân, yến mạch, bột gạo, hoặc sữa đậu nành, trái cây tươi, rau chân vịt, cải xoăn.
Ca sĩ nổi tiếng Justin Timberlake ăn hai bữa sáng hàng ngày: Bữa sáng đầu tiên của nam ca sĩ này gồm bánh quế với bơ hạnh nhân và một quả trứng. Sau khi làm việc một lúc, anh lại ăn thêm một quả trứng hoặc uống một ly bột protein shake.
Nữ diễn viên người Mỹ Kelly Ripa bắt đầu một ngày mới với một tách cà phê và ăn bữa sáng muộn: Ngay khi thức giấc buổi sáng, Ripa uống một ly cà phê. Sau khi đi diễn xong, nữ diễn viên này mới bắt đầu ăn sáng.
Cheryl Bachelder - vị CEO của chuỗi cửa hàng đồ ăn nhanh Popeyes Louisiana Kitchen luôn ăn một bữa ăn sáng đơn giản với trứng hoặc bột yến mạch. Khi đi du lịch, thực đơn ăn sáng của cô có chút thay đổi như ăn thêm thịt xông khói, bánh mì nướng và lúa mạch đen.
Nhà sáng lập cộng đồng truyện tranh hài “Dillbert” nói rằng anh thức dậy lúc 5h sáng, ăn một thanh Protein và đọc tờ Business Insider để tìm cảm hứng.
Kat Cole, Chủ tịch tập đoàn FOCUS Brands, công ty chủ quản của thương hiệu như Auntie Anne, Carvel và Cinnabon, luôn luôn bắt đầu một ngày mới bằng cách uống một cốc nước. Sau đó, cô ấy có một bữa ăn nhẹ giàu protein trước khi đến văn phòng.
Fran Tarkenton, người sáng lập cửa hàng thức ăn nhanh Scrambler's Village tại Atlanta, Mỹ, có thói quen ăn sáng với các loại quả mọng. "Tôi ăn quả mọng mỗi buổi sáng như quả việt quất, quả mâm xôi”, Fran chia sẻ.
