Não có tới 100 tỷ nơron thần kinh: Não bộ chứa đến hơn 100 tỷ nơron thần kinh, 75% thành phần của tế bào não là nước. Một phần mô não, kích thước bằng một hạt cát, chứa đến 100.000 tế bào thần kinh và 1 tỷ khớp thần kinh, tất cả chúng đều “qua lại” với nhau. Thông tin truyền qua não có tốc độ từ 0,5 mét/giây tới 120 mét/giây. Ảnh: iStock.
Google khiến bộ não ngày càng nhớ kém đi: Một nghiên cứu năm 2011 của Đại học Columbia phát hiện rằng khi bạn phụ thuộc nhiều vào Internet, não sẽ hoạt động ít đi. Điều đó có nghĩa là bộ não của chúng ta sẽ quên nhiều thứ theo thời gian. Ảnh: iStock.
Não điều khiển con người thèm ăn vặt: Các tế bào thần kinh đóng một vai trò trong việc thúc đẩy cảm giác no và đói.. Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này có liên quan đến dopamine, hormone liên quan đến động lực và niềm vui. Theo đó, những người có ít thụ thể dopamine hơn có thể cần nhiều thức ăn hơn để làm cho não cảm thấy thỏa mãn. Ảnh: iStock.
Có một liên kết mạnh mẽ giữa âm nhạc, trí nhớ và não bộ: Trong một nghiên cứu năm 2010, các nhà nghiên cứu cho biết chỉ nghe một bài hát có ý nghĩa từ thời thơ ấu đã mang lại hạnh phúc cho não bộ nhờ được kích hoạt bởi những kỷ niệm yêu thương. Ảnh: iStock.
Não chúng ta có thể dự đoán các sự kiện trong tương lai: Các phát hiện từ một nghiên cứu năm 2012 đã cho thấy những bằng chứng mới thú vị rằng vùng vỏ não phía trước, giúp dự đoán các sự kiện trong tương lai từ những kinh nghiệm trong quá khứ. Đó không phải là những siêu phép thuật thần kỳ mà đó là khả năng dự đoán ngắn hạn và suy nghĩ chiến lược về tương lai bằng cách rút ra kết luận từ những trải nghiệm gần đây. Ảnh: iStock.
Não dễ bị phân tâm khi đi mua sắm: Hai nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng bộ não của chúng ta rất dễ bị phân tâm khi đi mua sắm chẳng hạn như khi đi với bạn trai hay khi có tâm trạng không tốt, chúng ta thường dễ mua sắm tốn kém nhiều hơn. Ảnh: iStock.
Trò chơi trí tuệ có thể không tác dụng nhiều với bộ não: Trong một nghiên cứu gần đây, 11.430 tình nguyện viên tuổi từ 18 đến 60 hoàn thành một loạt các nhiệm vụ chơi các trò chơi trí tuệ trực tuyến ít nhất là 10 phút mỗi ngày, ba lần một tuần, trong 6 tuần lễ. Mặc dù các học viên đã cải thiện công việc nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng họ không hề có sự tăng cường về trí nhớ và khả năng học tập. Ảnh: iStock.
Điện thoại di động ảnh hưởng đến não: Nghiên cứu mới của Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho thấy chưa đầy một giờ sử dụng điện thoại di động có thể đẩy nhanh hoạt động não bộ ở khu vực gần nhất với ăng-ten điện thoại. Mặc dù vấn đề này vẫn chưa được công bố nhưng nhiều nghiên cứu khác cho thấy bức xạ điện thoại di động có liên quan đến những rối loạn khác như các vấn đề về giấc ngủ. Ảnh: iStock.
Một phần não bộ không bao giờ ngủ: Một phần não bộ vẫn duy trì hoạt động trong khi chúng ta ngủ. Giấc ngủ giúp ổn định trí nhớ. Ảnh: iStock.
Não bộ có thể được lập trình lại để chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn: Trong một nghiên cứu, những người bi quan cho thấy tỷ lệ tử vong cao hơn trong khoảng thời gian 30 năm so với những người lạc quan. Để lập trình lại não bộ trở nên lạc quan hơn, hãy hành động tích cực. Ảnh: iStock.
Thiền cải thiện chức năng não bộ: Một báo cáo gần đây cho thấy những người thiền định khoảng 30 phút một ngày trong 8 tuần lễ cho thấy những thay đổi đáng kể về nào bộ liên quan đến trí nhớ, ý thức về bản thân, sự đồng cảm và căng thẳng. Ảnh: iStock.
Nụ cười thực sự là liều thuốc tốt nhất cho não bộ: Nụ cười giúp giảm các hormone gây căng thẳng và hạ huyết áp, làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Trong một nghiên cứu năm 2012, các nhà nghiên cứu đã phát hiện khi mọi người nghe thấy tiếng cười trẻ thơ, não của họ sẽ gia tăng oxytocin (còn gọi là "hormone tình yêu"). Ảnh: iStock.
