Thiếu vitamin D ảnh hưởng nhiều tới tới sức khỏe của mọi người. Riêng với đàn ông khi bị thiếu vitamin D trầm trọng bạn có thể gặp nhiều họa khủng khiếp.
Với nam giới Vitamin D ngoài việc giúp duy trì sức khỏe xương, điều chỉnh chức năng cơ xương còn có tác dụng rất tốt tới sự tăng trưởng và phát triển cơ, tăng sức mạnh cơ bắp.
Nam giới cũng là nhóm người có nguy cơ bị loãng xương và đau nhức xương khớp rất cao nếu cơ thể thiếu vitamin D. Vì loại vitamin này chính là tác nhân quan trọng giúp cơ thế hấp thu canxi tốt hơn. Thiếu vitamin D khiến cho lượng canxi cạn kiệt, làm suy yếu xương và tăng nguy cơ gãy xương.
Nam giới thiếu vitamin D sẽ ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của phổi, đây là nguyên nhân khiến nhiều người bị bệnh hen suyễn tồi tệ hơn.
Khi cơ thể đàn ông thiếu quá nhiều vitamin D có thể dẫn tới bệnh cao huyết áp, tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.
Bệnh tiểu đường Type-2 cũng có thể tăng nhiều hơn ở những người đàn ông bị thiếu vitamin D trầm trọng.
Sự thiếu hụt vitamin D cũng liên quan đến nguyên nhân gây bệnh ung thư. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng hơn 75% những người bị nhiều loại bệnh ung thư khác nhau có nồng độ vitamin D thấp. Ảnh: Boldky, Getty.
