Người hay bị chóng mặt khi đứng dậy cần cẩn trọng 5 bệnh này

Nếu gặp tình trạng hoa mắt chóng mặt khi đứng lên, bạn không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Khi đứng lên đột ngột, nhiều người gặp phải tình trạng hoa mắt, chóng mặt. Nguyên nhân là do lượng máu đi vào tim bị giảm, dẫn tới giảm huyết áp tạm thời. Cơn choáng váng sẽ giảm dần trong vài giây khi bạn đứng yên một chỗ. Trong y tế, trường hợp này được gọi là hạ huyết áp tư thể đứng.
Hạ huyết áp tư thế đứng có thể diễn ra trong vài phút. Nếu thường xuyên gặp tình trạng này và kéo dài, đó là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm.
Thoái hóa đốt sống
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, tư thế ngồi sai dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Nó tạo ra những cơn đau kéo dài từ gái lên đỉnh đầu hoặc xuống bả vai, đôi khí có thể gây tê liệt, giảm lưu thông máu khiến bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt khi đứng lên.
Rối loạn hô hấp
Người có tiền sử mắc các bệnh như hen suyễn, bệnh tim, phổi tắc nghẽn... có thể gặp tình trạng chóng mặt khi đứng lên. Nguyên nhân là do lượng oxy cung cấp cho cơ thể không đủ.
Rối loạn tiền đình
Những người hay phải suy nghĩ nhiều hoặc chịu áp lực trong cuộc sống có nguy cơ cao mắc bệnh rối loạn tiền định. Người bị bệnh này ó khả năng đột quỵ cao gấp nhiều lần người bình thường và họ cũng hay gặp tình trạng chóng mặt khi đứng lên.
Nguoi hay bi chong mat khi dung day can can trong 5 benh nay
 
Thiếu máu não
Máu lưu thông lên não không tốt làm não thiếu dinh dưỡng và oxy. Điều này gây ra bệnh thiếu máu não và tình trạng chóng mặt, buồn nôn...
Bệnh về tim mạch
Người bị rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, co thắt cơ tim... có thể gặp tình trạng chóng mặt khi đứng lên. Nguyên nhân là do lượng máu và oxy không được bơm đủ lên não.
Nếu gặp tình trạng hoa mắt, chóng mặt diễn ra nhiều lần hoặc mất nhận thức khi đứng lên, bạn nên cẩn trọng. Hãy đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe vì để lâu có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm hơn như suy tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim...

Top 4 loại thức uống chữa chóng mặt tức thì

Chóng mặt, ù tai theo y học hiện đại nguyên nhân là do rối loạn tiền đình, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, thiếu máu... Sau đây là một số loại nước uống giảm triệu chứng này:

Những lợi ích bất ngờ khi ăn bắp cải tí hon

(Kiến Thức) - Cải Brussel (bắp cải tí hon) là một thành viên của họ rau cải Brassicaceae và có quan hệ họ hàng gần với cải xoăn, súp lơ và cải xanh. Đây là thực phẩm bổ dưỡn, mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

1. Giúp ngăn ngừa bệnh mãn tính

Nhung loi ich bat ngo khi an bap cai ti hon
 

Theo chuyên gia, bắp cải tí hon rất tốt cho sức khỏe vì chúng chứa ít calo và giàu chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin K và vitamin C. Vitamin K tốt cho quá trình đông máu và sức khỏe của xương trong khi vitamin C là chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính bao gồm ung thư và bệnh tim bằng cách bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.

2. Rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Bắp cải Brussel là loại rau xanh đậm, ít carbohydrate cung cấp cho người ăn một số chất dinh dưỡng và kết quả sức khỏe tích cực. Ngoài ra, bắp cải tí hon còn là một trong những nguồn thực vật duy nhất cung cấp axit béo omega-3. Chúng cung cấp chất dinh dưỡng này thông qua axit alpha-linoleic (ALA), là một axit béo thiết yếu mà cơ thể không thể tự tạo ra và phải được đưa vào thông qua chế độ ăn uống.

Nhung loi ich bat ngo khi an bap cai ti hon-Hinh-2
 

Giống như tất cả các axit béo omega-3, ALA là một axit béo bảo vệ tim mạch được tìm thấy ở màng ngoài của mọi tế bào trong cơ thể. Sự hiện diện của ALA rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, chữa bệnh, sức khỏe phổi và tim. Do đó, khi bạn ăn cải Brussel, bạn đang cung cấp cho cơ thể một axit béo thực vật lành mạnh, đồng thời bảo vệ chống lại các bệnh cấp tính và mãn tính.

Chỉ cần nửa chén rau mầm Brussel nấu chín đã cung cấp cho bạn 135 miligam axit béo ALA. Bản chất carbohydrate thấp của Brussel cũng làm cho loại rau này lý tưởng để bổ sung số lượng lớn vào chế độ ăn ít calo để giảm cân.

3. Tăng cường hệ miễn dịch

Nhung loi ich bat ngo khi an bap cai ti hon-Hinh-3
 

Ăn cải Brussel có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Một khẩu phần ăn nửa chén cải Brussel nấu chín cung cấp 81% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, giúp sửa chữa mô và hỗ trợ duy trì hệ thống miễn dịch của bạn.

4. Mang lại cảm giác no lâu hơn

Nhung loi ich bat ngo khi an bap cai ti hon-Hinh-4
 

Cải Brussel chứa nhiều chất xơ, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và thúc đẩy các tín hiệu ức chế sự thèm ăn trong cơ thể. Đổi lại, điều này dẫn đến cảm giác no lâu hơn trong thời gian dài. Để tăng cường hơn nữa hiệu ứng no này, hãy kết hợp bắp cải tí hon nấu chín với một loại protein như gà quay, cá hồi hoặc đậu lăng."

5. Giúp giảm viêm

Nhung loi ich bat ngo khi an bap cai ti hon-Hinh-5
 

Bác sĩ Shannon Henry của Phòng khám EZCare (Mỹ) cho biết: “Cải Brussel là nguồn cung cấp khoáng chất, chất xơ, vitamin là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Chúng cũng có thể có các lợi ích sức khỏe bổ sung bao gồm giảm nguy cơ ung thư, giảm viêm và cải thiện huyết áp và lượng đường trong máu. Nó cũng giúp giảm cân".

6. Hỗ trợ sức khỏe đường ruột

Nhung loi ich bat ngo khi an bap cai ti hon-Hinh-6
 

Bị chóng mặt khi đứng lên, đi khám ngay kẻo mắc bệnh nguy hiểm

(Kiến Thức) - Bị hoa mắt, chóng mặt khi đứng lên hoặc ngồi xuống đột ngột là hiện tượng nhiều người gặp phải. Ngoài nguyên nhân thiếu chất, thiếu máu, nó có thể báo hiệu những bệnh lý nguy hiểm.

Bi chong mat khi dung len, di kham ngay keo mac benh nguy hiem

Hiện tượng bị chóng mặt khi đứng lên có thể do cơ thể đang thiếu hụt chất dinh dưỡng, thiếu máu hoặc do bạn ngồi, nằm quá lâu làm giảm lưu lượng máu tuần hoàn. Bênh cạnh đó, đây còn là dấu hiệu của một số bệnh lý:

1. Các bệnh về tim mạch: