Ngủ nướng, ngủ ngáy có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao

02/06/2016 20:10

(Kiến Thức) - Nghiên cứu đã chứng minh những người ngủ nướng, ngủ ngáy nhiều có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn người khác 1,4 đến 2 lần bình thường.

Nga Quỳnh (TH)

@{ WContent wContent = wContents.get(0); }

@components.block.ContentTitle(wContent)

Các nhà khoa học cảnh báo ngủ nhiều quá 8 tiếng/ngày sẽ gia tăng nguy cơ gây bệnh ung thư, đặc biệt với những người đang bị thừa cân và mắc chứng ngáy ngủ.

Kết luận này được đưa ra sau một nghiên cứu về nguy cơ ung thư ở người ngủ nướng của các nhà khoa học Đại học Harvard, Mỹ, trên 76.000 phụ nữ và 30.000 nam.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người ngủ hơn 9 tiếng mỗi ngày phải đối mặt với khả năng mắc bệnh ung thư ruột cao gấp từ 1,4 đến 2 lần nhóm ngủ 7 tiếng một ngày.

Thời gian ngủ quá dài nếu kết hợp với tình trạng thừa cân hoặc ngáy ngủ càng làm tăng nguy cơ ung thư.

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chứng ngáy ngủ có thể gây ngưng thở khi ngủ, giảm chất lượng giấc ngủ, thiếu oxy máu và làm tăng nguy cơ phát triển khối u.