Muốn da đẹp, chậm lão hóa hãy tránh xa 5 quan niệm sai lầm này

Một số quan niệm sai lầm trong chăm sóc da, kèm theo những khuyến cáo bổ ích bạn nên tham khảo.

Tất cả kem chống nắng đều tốt?

Đây là một quan niệm sai lầm bởi thành phần chống nắng hóa học thâm nhập vào da và hấp thụ bức xạ UV thông qua các liên kết hóa học, phân hủy và giải phóng nhiệt dưới dạng sản phẩm phụ của quá trình tương tác hóa học với ánh sáng cực tím. Kem chống nắng hóa học có liên quan đến sự gián đoạn nội tiết và gây kích ứng.

Bạn nên chọn kem chống nắng vật lý có chưa Titanium Dioxide và Zinc Oxide (sử dụng trong các sản phẩm chống nắng Colorescience). Chúng phản xạ tia cực tím và không có phản ứng nhiệt liên quan đến việc sử dụng chúng. 

Muon da dep, cham lao hoa hay tranh xa 5 quan niem sai lam nay

Sản phẩm hữu cơ tốt hơn sản phẩm phi hữu cơ?

Chỉ vì một sản phẩm được dán nhãn hữu cơ thì không thể biết cụ thể nó có bao nhiêu phần trăm nguyên liệu hữu cơ. Chưa kể là các sản phẩm hữu cơ cũng có thể không được bảo quản đúng cách và có thể bị ô nhiễm trong quá trình sử dụng, khiến chúng có thể không an toàn.

Quan tâm tới thành phần hóa học

Một số sản phẩm chăm sóc da thường tạo cảm giác vật lý như bạc hà hoặc cồn, hay các thành phần có thể làm ngứa da như dầu bạc hà, hương thảo và long não... Những thành phần này được pha chế không đúng cách có thể gây kích ứng, viêm và gây tổn thương da.

Với nhiều thành phần như kích hoạt thực vật tiêu chuẩn, peptide và hydrators, như những chất có trong sản phẩm chống lão hóa Colorescience Anti-Aging Serum hay Even Up Clinical Pigment Perfector SPF 50 có tác dụng rất tốt cho da và hầu hết lại không gây ra một phản ứng cảm giác nào.

Sau 40 tuổi, SPF là vô nghĩa?

Khi chúng ta già đi, da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời nên lão hóa nhanh hơn tăng nguy cơ bị ung thư, mà còn làm hỏng hệ thống ma trận ngoại bào da, bao gồm chủ yếu là collagen và elastin. Chưa kể là làn da của chúng ta trải qua những thay đổi làm suy yếu khả năng phòng vệ, chống lại bệnh ngoài da nhất là iếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy dùng SPF không bao giờ là thừa hay vô nghĩa.

Muon da dep, cham lao hoa hay tranh xa 5 quan niem sai lam nay-Hinh-2

SPF bảo vệ làn da chống lại tia UVB, tia gây ra cháy nắng và ung thư da) trong thời gian nhất định. Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100 có khả năng bảo vệ da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. 

Nếu sản phẩm không tác dụng ngay lập tức thì loại ngay?

Có rất ít sản phẩm có tác dụng tức thì, trừ chất tẩy rửa và dưỡng ẩm. Các sản phẩm chống lão hóa da làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn có thể mất từ 4 đến 12 tuần, kết quả có thể nhìn thấy trong 2-3 tuần. Còn các sản phẩm chăm sóc da như Retinol và các sản phẩm chống mụn trứng cá cũng phải mất một thời gian nhất định mới phát huy được hiệu quả, thậm chí ban đầu còn gây bỏng rát.

Bật mí cách tự xông mặt tại nhà giúp da hết sạch mụn, giảm thâm nám

Chỉ với một bát nước ấm và những nguyên liệu tự nhiên dễ chuẩn bị, hoặc thậm chí có ngay trong căn bếp nhà bạn, là bạn đã có thể thực hiện bước detox da sạch sau này.

Xông hơi dùng hơi nóng từ nước tác động lên lỗ chân lông để detox làn da tạo điều kiện để bước làm sạch sâu và triệt để hơn; đồng thời hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm làm dẹp. Xông hơi là một phương pháp thải độc an toàn, thân thiện với làn da mà chị em nên thực hiện 2 lần/ tuần.

Bat mi cach tu xong mat tai nha giup da het sach mun, giam tham nam

3 điều cần làm sau khi tẩy tế bào chết để da sáng bật tông

Ghim 3 điều cần làm sau khi tẩy tế bào chết, bạn không lo bị kích ứng mà da còn khỏe đẹp, tươi sáng hơn.

Trong quy trình chăm sóc da, các bước skincare vẫn luôn có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Ví dụ như tẩy trang dùng sữa rửa mặt là 2 thao tác luôn song hành, hay bôi retinol xong thì nên dùng kem dưỡng ẩm để làn da không bị khô tróc, đồng thời xoa dịu tình trạng kích ứng. Đối với thao tác tẩy da chết cũng vậy, ngoài việc chọn được sản phẩm chất lượng và phù hợp, thì sau khi thực hiện, bạn cũng cần phải-làm-gì-đó để làn da được hack sáng mịn hơn. Dưới đây là 3 điều bạn nên làm sau khi tẩy tế bào chết, đảm bảo da không bị kích ứng mà còn trở nên đẹp mỹ mãn.

Dùng kem dưỡng chứa glycerin

Bước skincare "bất di bất dịch" sau khi tẩy da chết luôn là cung cấp độ ẩm, bạn có thể dùng serum hoặc đến luôn với bước thoa kem dưỡng cũng được.

Sau khi tế bào chết được loại bỏ, làn da sẽ có xu hướng trở nên khô và mong manh hơn (đặc biệt là khi dùng sản phẩm vật lý), đòi hỏi bạn phải bổ sung độ ẩm, chất dinh dưỡng để da có được vẻ căng mọng, tránh khỏi tình trạng da bong tróc, kích ứng và khô căng sau đó.

Trong trường hợp bạn dùng tẩy da chết hóa học, dưỡng ẩm cũng vô cùng cần thiết vì sẽ giúp trung hòa acid, giảm thiểu được tình trạng kích ứng và giúp da vừa tươi sáng, mịn màng lại có được độ căng mọng.

Một trong những sản phẩm lý tưởng nhất để dùng sau khi tẩy da chết chính là kem dưỡng chứa glycerin – thành phần rất được việc trong khoản bổ sung và duy trì độ ẩm cho làn da.

3 dieu can lam sau khi tay te bao chet de da sang bat tong

Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Nếu quan tâm đến chuyện skincare, bạn sẽ biết rằng kem chống nắng là sản phẩm phải bôi quanh năm suốt tháng, không kể trời nắng, mưa hay âm u. Tuy nhiên, nhiệm vụ này càng trở nên quan trọng hơn sau khi bạn tẩy da chết bởi lúc này, làn da đang ở trạng thái rất nhạy cảm. Điều này có nghĩa là, làn da sẽ dễ bị tổn thương hơn bởi ánh nắng, các yếu tố có hại từ môi trường. Do đó, bạn cần phải thoa kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB để bảo vệ da nghiêm ngặt. Cẩn thận hơn, bạn nên ưu tiên kem chống nắng dịu dàng với làn da, có kết cấu mỏng nhẹ, tích hợp cả công dụng dưỡng ẩm để da dẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu sau khi dùng sản phẩm tẩy da chết.

Hãy để làn da nghỉ ngơi

Sau khi tẩy da chết, làn da sẽ có xu hướng nhạy cảm hơn bình thường. Và đây chính là lý do, bạn nên cho làn da thời gian được nghỉ ngơi và phục hồi. Những sản phẩm "nặng đô" như retinol, peel da hóa học có thể gây nên tình trạng kích ứng, gây tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da. Và thay vì vội vàng dùng các sản phẩm có hoạt tính mạnh, bạn hãy tập trung vào những món chứa các thành phần xoa dịu, củng cố lớp màng bảo vệ da như chiết xuất rau má, ceramide, ngải cứu…

7 công thức đơn giản chăm sóc da tự nhiên

Trước đây, phụ nữ không thể sử dụng các phương pháp làm đẹp hiện đại nhưng họ đã tìm ra các công thức chăm sóc da tự nhiên mang lại hiệu quả vượt thời gian.

1. Chữa quầng thâm: nghệ + nước ép dứa

Công dụng của nghệ với làn da là chống oxy hóa và chống viêm da nên quầng thâm.