Nguyên nhân của sự khó chịu này là do chất allyl methyl sulphide (AMS) trong tỏi không bị phá hủy suốt quá trình tiêu hóa. Buộc nó phải “giải phóng” ra bên ngoài qua đường hơi thở và mồ hôi.
Để đối phó, bạn có thể ăn một vài miếng táo do loại quả này có khả năng “khử mùi” các enzym trong tỏi.
Nhai một vài lá bạc hà, mùi tây, rau bina.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nhờ đến sự hỗ trợ của chè bằng cách nhai một chút chè khô hoặc thưởng thức tách trà đặc.
Uống một ly sữa nhỏ khoảng 200ml cũng góp phần đáng kể trong nỗ lực lấy lại hơi thở tự nhiên.
Sử dụng sữa nguyên kem ngay trong bữa ăn thay vì uống sau bữa ăn để mang lại tác dụng như ý.
Ngậm một thìa đường cát trắng trong miệng cho đến khi tan hết rồi uống nhanh một ly nước. Làm như vậy, mùi hôi do thức ăn để lại sẽ được “dọn sạch”.
Tận dụng lượng axit của cốc nước chanh có thể mang lại tác động tích cực cho quá trình khử mùi.
Ngoài ra, những lúc cơ thể cảm thấy mệt mỏi; miệng có mùi hôi, bạn hãy súc miệng bằng một cốc nước muối loãng hoặc ngậm muối để tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.
