Lý do bạn tuyệt đối không được ăn hạt chia dạng khô

(Kiến Thức) - Hạt chia có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ dễ bị tắc nghẽn thực quản.