Cách làm protein bột vừa rẻ tiền vừa đủ chất

(Kiến Thức) - Bột protein có thể dùng thay cho bữa ăn hoặc dùng ngay sau khi luyện tập để giúp cơ thể hồi phục. Dưới đây là cách đơn giản để làm bột protein tại nhà.