Loại quả nào đứng thứ 2 về lượng đường, bán đầy chợ Việt, dù tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được nhiều?

Có vị ngọt ngào khó cưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể nhưng hàm lượng đường của loại trái cây này lại xếp thứ nhì. Bài quiz dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về giá trị dinh dưỡng cũng như cách sử dụng loại quả này một cách hợp lý nhất.