Video: Kỹ năng thoát hiểm khi tài xế xe ôm bị khống chế cướp xe:
Top tin bài hot nhất
Người phụ nữ gây nên sự cố thang máy vì dùng thanh chặn cửa
TP HCM ghi nhận 2.141 ca mắc sốt xuất huyết trong tuần qua
Lừa mua bán đất, nữ công nhân chiếm đoạt hơn 3,5 tỷ đồng ở Hưng Yên
Sau hơn ba năm kịch chiến, lần đầu tiên Nga bao vây được 3 lữ đoàn Ukraine
Thủ tướng chỉ đạo điều tra nguyên nhân vụ cháy khiến 5 người tử vong
Bạn có thể quan tâm
Người phụ nữ gây nên sự cố thang máy vì dùng thanh chặn cửa
Các chiến sĩ hóa 'thần đèn' giúp di dời nhà dân ở vùng nguy cơ sạt lở
Người phụ nữ nhổ nước bọt, đánh bé gái 10 tuổi gây bức xúc ở TP.HCM
Pin dự phòng phát nổ, bốc cháy trong phòng ngủ có em bé
Công an xã liều mình cứu người dân chơi vơi giữa dòng nước lũ
Xe tải chở tôm mất lái đâm vào cửa hàng trà sữa
Chủ phà cố tình chở khách qua sông khi sóng to gió lớn khi đang bão số 10
Lốc xoáy kinh hoàng quét qua khu dân cư ở Hưng Yên
Rắn hổ mang dài 1,5m trong bồn cầu khách sạn Ấn Độ
Cầu vượt biển rung lắc dữ dội do động đất 6,9 độ tại Philippines
Streamer Trung Quốc gặp nạn khi livestream lái trực thăng
Hành khách bắt tài xế xe buýt quỳ lạy giữa đường van xin rồi đánh đập
Những cặp thực phẩm "vàng" kết hợp với nhau tốt cho tim mạch
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ tăng cường dưỡng chất, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch hiệu quả.
Video: 4 cặp thực phẩm kết hợp với nhau tốt cho tim mạch:
Top tin bài hot nhất
Những loại hạt tốt cho tim của bạn
(Kiến Thức) - Hạt dưa hấu, hạt điều, óc chó hay hạt nho....đều là những loại hạt tốt cho tim của bạn.
 |
| Hạt mắc ca rất tốt cho hệ tim mạch, 87% dầu trong hạt mắc ca là axit béo không no, trong đó nhiều loại mà cơ thể con người không tự tổng hợp được, tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, rất tốt cho tim mạch. Theo nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng hạt mắc ca có thể giúp giảm 50% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. (Ảnh: baithuocquy) |
 |
| Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt Chia là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim (Ảnh:bepgiadinh) |
Cách đơn giản giúp giảm cholesterol
(Kiến Thức) - Lượng cholesterol trong máu cao có thể được điều chỉnh nhờ thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Giảm cholesterol đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn.
 |
| 1. Cholesterol tốt và xấu Cholesterol cần thiết cho một số chức năng cơ thể; nhưng chất béo bão hòa và cholesterol trong khẩu phần lại làm tăng mức cholesterol LDL xấu, gây mảng xơ vữa tích tụ trong động mạch, dẫn đến bệnh tim và đột quỵ. Trong khí đó, HDL là một cholesterol tốt, giúp loại bỏ cholesterol xấu khỏi máu. Có thể làm giảm cholesterol LDL và tăng cholesterol HDL bằng chế độ ăn uống. |