Kim Tae Hee bật mí 5 bí quyết giữ da tươi trẻ dù đã chạm ngưỡng 41

Bước sang tuổi 41, sắc vóc của Kim Tae Hee khiến người xem ngỡ ngàng khi cô vẫn giữ được làn da trắng hồng, mịn màng như thuở xuân thì.

Ăn bánh khoai mỡ chống lão hóa  

Có lần, Kim Tae Hee từng tiết lộ cách chống lão hóa đặc biệt của cô chính là món bánh khoai mỡ. Cô rất yêu thích món ăn này và thường xuyên tìm các công thức khác nhau để chế biến. 

Công đoạn thực hiện khá đơn giản như sau: Xay nhuyễn khoai mỡ, trộn với bột mì và một chút muối, sau đó cho thêm chút dầu ăn, chiên cho đến khi bánh chuyển sang màu vàng đều là được.  

Kim Tae Hee bat mi 5 bi quyet giu da tuoi tre du da cham nguong 41

Cô cho biết loại khoai mỡ này thường có nhiều vitamin B, B6, B1…, các khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, tạo cảm giác no cho người ăn, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Khoai mỡ còn có tác dụng làm đẹp, giúp tái tạo tế bào da tối ưu, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa...

Uống 2 lít nước mỗi ngày  

Kim Tae Hee tuyệt đối nói không với đồ ăn vặt, cô chú trọng bổ sung nước cho cơ thể cụ thể là 2 lít nước mỗi ngày. Với việc này có thể giúp vừa hỗ trợ giảm cân vừa giữ được làn da căng bóng, hạn chế tình trạng lão hóa.

Bên cạnh đó cô cũng không quên nạp các loại thực phẩm giày vitamin C, vitamin E và ăn nhiều hoa quả, rau xanh mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho da.  

Kim Tae Hee bat mi 5 bi quyet giu da tuoi tre du da cham nguong 41-Hinh-2

Mặt nạ nha đam  

Kim Tae Hee cho biết do tính chất công việc thường xuyên quay phim, tiếp xúc trực tiếp đèn chiếu và nhất là tia cực tím nên làn da rất dễ lão hóa nếu không chăm sóc cẩn thận. Do đó, Kim Tae Hee ưa chuộng dùng mặt nạ nha đam do chính cô tự làm để làm da được mềm mại, mịn màng hơn. 

Chăm chỉ dưỡng da sáng và tối, massage vùng mắt  

Ngoài chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng, Kim Tae Hee còn rất kỹ tính trong việc dưỡng da. Để làn da không bị bí và hư tổn vì lớp trang điểm, cô cũng ưu tiên các loại kem nhẹ nhàng, không quá đặc.

Quy trình dưỡng da của Kim Tae Hee là buổi sáng cô dùng nước cân bằng và essence (tinh chất dưỡng da dạng lỏng), nếu cảm thấy vùng mắt khô có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm. Còno buổi tối Tae Hee yêu thích sử dụng lotion, kem dưỡng da và dưỡng mắt. Trước khi đi ngủ nữ diễn viên còn kết hợp massage ấn huyệt quanh mắt.

Kim Tae Hee bat mi 5 bi quyet giu da tuoi tre du da cham nguong 41-Hinh-3

Khi rửa mặt và tẩy trang, cô cũng hạn chế dùng tay để chà xát lên da mặt bởi lực tác động mạnh sẽ khiến da nhanh bị lão hóa.  

Dưỡng môi và hạn chế trang điểm  

Kim Tae Hee từng tiết lộ trong chương trình truyền hình rằng từ khi 20 tuổi cô đã giữ thói quen luôn đem theo bên mình 3-4 thỏi son dưỡng. Đôi môi mềm mại, căng mọng là một trong những yếu tố thu hút người đối diện. Cô cũng hạn chế trang điểm để da được thở, thậm chí nhiều lúc ra ngoài, cô chỉ thoa kem chống nắng và kem nền BB để giúp khuôn mặt thêm tươi tắn.  

5 bước chăm sóc mỗi sáng để da đẹp không tì vết

Blogger làm đẹp nổi tiếng chia sẻ 5 bước dưỡng để da sáng, mịn đẹp.

Chia sẻ của một blogger làm đẹp sẽ chỉ ra 5 bước chăm sóc da hiệu quả vào mỗi sáng:

Chuyên gia làm đẹp bật mí bí quyết da trắng mịn suốt mùa hè

(Kiến Thức) - Để có làn da trắng mịn và căng tràn sức sống trong ngày hè, hãy học cách chăm sóc da giống như một chuyên gia làm đẹp.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he

Làm sạch da là bước rất quan trọng để chăm sóc da đẹp trong mùa hè. Đầu tiên, bạn nên tẩy trang cho da dù có trang điểm hay không. Tiếp theo mới tới bước rửa mặt và kế đến là sử dụng nước cân bằng để giúp cân bằng độ PH, đồng thời xe khít lỗ chân lông.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-2
Tẩy tế bào chết đều đặn hàng tuần sẽ giúp loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe. Lưu ý tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần, dùng tay theo chuyển động tròn đều.
Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-3

Mùa hè làm cho bạn đổ nhiều mồ hôi, tế bào da mất nước một cách nhanh chóng. Để duy trì mức độ ẩm trong cơ thể, bạn nên uống từ 8-10 ly nước bao gồm cả nước lọc và nước trái cây.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-4

Dưỡng ẩm da là bước quan trọng không nên bỏ qua vào mùa hè nóng bức. Dù bạn sở hữu làn da khô hay da dầu, hãy luôn lưu ý dưỡng ẩm ngay sau bước làm sạch và cân bằng da.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-5

Bôi kem chống nắng là bước rất quan trọng khi chăm sóc da mùa hè. Bạn nên chọn những sản phẩm chống nắng có SPF 30++ trở lên. Lưu ý thoa kem chống nắng cho mặt và những vùng da tiếp xúc với nắng ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài…

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-6

Xịt khoáng luôn là sản phẩm không thể thiếu cho các bước chăm sóc da của phái đẹp, nhất là mùa nắng nóng. Hãy luôn mang theo một chai xịt khoáng mini trong túi để cung cấp nước và dưỡng chất cho da.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-7

Giấy thấm dầu chính là giải pháp cứu cánh giúp làm sạch da và bã nhờn nhanh chóng trong ngày hè nóng bức.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-8

Với thời tiết nắng nóng da luôn cần được chăm sóc kĩ hơn, hãy đắp các loại mặt nạ cung cấp nước và dưỡng da giúp làn da căng mịn ngày hè.

Chuyen gia lam dep bat mi bi quyet da trang min suot mua he-Hinh-9

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh gồm trái cây, rau, ngũ cốc...đều rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn trong mùa hè. Ảnh: Internet.

Video "Thanh lọc cơ thể bằng cách detox". (Nguồn VTC)