
Ăn ít chiên rán, sống lâu khỏe mạnh như người Nhật
Người Nhật cho thấy rằng ăn uống đơn giản, tự nhiên mỗi ngày chính là bí quyết để sống thọ và khỏe mạnh.
Người Nhật cho thấy rằng ăn uống đơn giản, tự nhiên mỗi ngày chính là bí quyết để sống thọ và khỏe mạnh.
Để mua được xoài vừa chín tới, ngọt lịm không chua, không sượng, bạn chỉ cần nhớ 5 dấu hiệu đơn giản sau là đảm bảo chọn đâu trúng đó.
Nhiều phụ huynh cho con ăn chay từ nhỏ vì muốn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn này có thực sự phù hợp với trẻ em đang lớn?
Tóc thưa, da mặt nhờn không còn là nỗi lo nếu bạn biết tận dụng 3 nguyên liệu tự nhiên rẻ bèo này – giải pháp làm đẹp tiết kiệm và hiệu quả tại nhà.
Dù chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày, nhiều người vẫn đối mặt với làn da đen sạm, nám và lão hóa sớm – hậu quả của việc sử dụng sai cách mà không hay biết.
Người bệnh thận và tiểu đường nên hạn chế hoặc tránh thực phẩm chứa nhiều đường, natri, kali như thịt chế biến sẵn, nước ép trái cây, khoai tây.
Luật sư Nguyễn Minh Trí cho rằng, vụ Nhật Minh Food "hô biến" dầu ăn chăn nuôi thành cho người là sai phạm có tổ chức, cố ý, cần xử lý hình sự nghiêm minh.
Để phục hồi, nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh một cách tự nhiên, cần chăm sóc tóc từ bên trong, duy trì lối sống lành mạnh, lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Giảm cân hiệu quả không chỉ nằm ở việc ăn ít hay tập nhiều, mà là sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng khoa học, lối sống lành mạnh và tâm lý tích cực.
Việc lựa chọn đúng loại dầu thực vật hỗ trợ cơ thể phòng ngừa hiệu quả nhiều căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt là các bệnh tim mạch, rối loạn lipid máu...
Việc cắt tỉa tóc định kỳ không chỉ giúp giữ dáng tóc gọn gàng mà còn là cách hiệu quả để loại bỏ phần tóc yếu, kích thích tóc mọc mới, bóng mượt hơn.
Bác sĩ Đoàn Thu Hồng khuyến cáo, tuyệt đối không được dùng dầu chăn nuôi chế biến thức ăn cho người để tránh những tác hại đối với sức khỏe.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa đưa ra khuyến cáo, người dân không sử dụng thực phẩm chức năng An vị Mộc Linh của Công ty Dược mỹ phẩm A-M.
Giấm thanh long đỏ không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón mà còn hỗ trợ làm đẹp da, dễ làm tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên và an toàn.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm rượu trái cây. Chỉ cần chọn đúng loại quả, bạn sẽ có ngay thức uống thơm ngon, bổ dưỡng lại tốt cho tiêu hóa.
Súp chân gà nấu cùng nấm rơm, cà rốt là món ăn đơn giản giúp bổ sung collagen, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ đến từ việc chọn đúng loại dầu ăn, mà còn là sự cân bằng tổng thể về dinh dưỡng, khẩu phần và lối sống năng động.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản và công thức chuẩn, bạn có thể tự nấu sữa đậu đỏ hạnh nhân thơm béo, dễ uống và giàu dinh dưỡng ngay tại nhà mỗi ngày.
Ngải cứu không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn mà còn là vị thuốc dân gian giúp giảm đau, an thần, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
Màu sắc bất thường, bề mặt nhớt, mùi lạ... là dấu hiệu cảnh báo thịt lợn không đảm bảo vệ sinh, có thể gây bệnh nguy hiểm nếu ăn phải.
Dầu ăn là nguyên liệu nấu nướng, yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mỗi người, nên cần tuyệt đối lựa chọn dầu an toàn.