Trong mỗi chúng ta đều tồn tại một nguồn năng lượng dồi dào dành cho sức sống và sự sáng tạo, đó chính là năng lượng tình yêu. Mỗi cá thể chúng ta được tạo ra nhờ sự hòa quyện năng lượng tình yêu của cha mẹ. Nguồn năng lượng này tiếp tục nuôi dưỡng chúng ta và đẩy chúng ta về phía trước.
Chúng ta có thể thấy sự phản chiếu của năng lượng tình yêu thông qua những vòng tròn chu kỳ trên trái đất. Mùa xuân là thời điểm năng lượng sáng tạo của chúng ta dễ dàng lên cao nhất vì mùa xuân gắn với cảm giác về vẻ đẹp.
Ở một số nền văn hóa, các triết lý tôn giáo cho rằng năng lượng tình ái là điều tồi tệ và cần phải được kìm nén lại. Nhưng thực sự hai chữ “tình ái” có ý nghĩa gì và gợi cho chúng ta cảm giác gì?
Cuộc sống hiện đại với sức hút của các thiết bị công nghệ cũng như sự phụ thuộc vào những thứ giúp chúng ta thư giãn và tái tạo năng lượng như rượu, cà phê và dược phẩm đã vùi dập nguồn năng lượng này. Chỉ khi nhận ra rằng năng lượng tình ái không chỉ đơn thuần là tình dục thì mọi khả năng của thế giới này mới được mở ra trước mắt chúng ta.
Dưới đây là những cách sử dụng năng lượng tình ái để sống khỏe mạnh, lâu dài và hạnh phúc:
Tái tạo năng lượng: Năng lượng tình ái mang đến cho ta khả năng sáng tạo, cảm hứng, sức khỏe và cảm giác được sống. Mỗi khi thấy mùa xuân đang ở từng bước chân, đó chính là lúc năng lượng tình ái được bộc lộ. Có rất nhiều cách luyện tập hơi thở, các bài tập vận động và thực hành bằng mắt để xây dựng nguồn năng lượng này.
Bộc lộ ra ngoài: Vì năng lượng tình ái gắn với sự sáng tạo nên chúng ta có thể dùng nó để làm những điều mình muốn. Mỗi khi trầm ngâm suy nghĩ, tưởng tượng... hãy thử cảm nhận sự thôi thúc sáng tạo bên trong chính con người mình giống như bạn đang hình dung về những giấc mơ hoang dại nhất.
Chuyển hóa: Mặt trái của năng lượng tình ái là nó cũng dễ dàng tan biến. Năng lượng tình ái có thể được nuôi dưỡng để mang lại sự thay đổi hoặc chuyển hóa thứ này thành thứ khác. Mỗi khi chúng ta kết hợp năng lượng với người mình yêu, chúng ta đã tạo ra nguồn năng lượng mới. Hoặc chúng ta có thể hướng nguồn năng lượng của mình tới một nguồn năng lượng lớn hơn như năng lượng thiên nhiên và năng lượng tâm hồn. Đó chính là những cơ hội để chúng ta vượt ra ngoài khả năng của chính bản thân, thay đổi những thói quen vốn không còn tác dụng và làm lành những vết thương cũ.
Sau đây là hướng dẫn thực hành đơn giản với nguồn năng lượng tình ái. Bước đầu tiên là coi nó là một phần cơ thể để thức tỉnh nó, đưa nó ra chỗ sáng mà bạn có thể nhìn thấy. Bước thứ hai là tạo ta mục đích. Mục đích chính là yếu tố chính hướng nguồn năng lượng này đến nơi bạn muốn. Hãy tạo ra mục đích bằng cách tự nói với bản thân mình rằng bạn muốn nguồn năng lượng này đi tới đâu. Ví dụ: “Tôi muốn cảm thấy nhẹ nhàng hơn để cơ thể được tự do”, “Tôi muốn một công việc giúp tôi dư dả về tiền bạc và cân bằng cuộc sống”. Nhờ đó bạn sẽ thấy nguồn năng lượng hiển hiện bên trong
