Táo và quế: Tất cả các loại thực phẩm giòn như táo và cà rốt đều giúp chống lại mùi hôi miệng để hơi thở thơm tho cả ngày.
Súc miệng bằng nước muối ấm là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa sự tích tụ các vi khuẩn truyền nhiễm trong cổ họng và miệng.
Dầu cây trà: Chỉ cần thêm 1-2 giọt dầu cây trà vào một ly nước ấm. Súc miệng trong 5 phút để khử vi khuẩn, giúp hơi thở thơm tho.
Nhai đinh hương, hạt thì là, và thảo quả chính là cách làm mới hơi thở tự nhiên.
Bạn cũng có thể sử dụng thảo mộc như bạc hà, húng quế và rau mùi để giữ cho răng và nướu sạch sẽ. Chất diệp lục trong thảo mộc sẽ khử mùi trong cơ thể dẫn đến hơi thở tươi mát hơn.
Uống trà xanh tạm thời giảm hơi thở hôi do tác dụng khử mùi và kháng khuẩn. Điều này có thể là do sự hiện diện của polyphenol trong trà xanh giúp ngăn chặn hơi thở hôi.
Trộn 2 muỗng canh giấm táo với một ly nước và sử dụng như một loại nước súc miệng trong 5 phút để ngăn hơi thở hôi.
Chỉ cần một muỗng canh dầu dừa nguyên chất ngậm trong miệng trong 5 phút và nhổ ra. Sau đó, súc miệng bằng nước ấm. Thực hiện mỗi ngày cho đến khi hơi thở hôi biến mất.
Chỉ cần thêm 1 muỗng cà phê nước gừng pha nước ấm để súc miệng là bạn đã có hơi thở thơm tho.
Ăn dâu tây có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi trong miệng nhanh chóng.
Sữa chua chứa hàm lượng cao vitamin D giúp chống lại vi khuẩn và làm giảm lưu huỳnh gây mùi trong khoang miệng. Ảnh: Internet.
