Uống sữa nghệ đúng cách giúp đẩy lùi 10 loại bệnh

(Kiến Thức) - Bạn có thể thường xuyên uống sữa nghệ để tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi 10 loại bệnh tật sau đây.

Uong sua nghe dung cach giup day lui 10 loai benh
Sữa nghệ được chứng minh là thức uống rất có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tất cả những điều bạn cần làm là đun sôi sữa và một nửa thìa cà phê bột nghệ hoặc hoặc một lát nghệ tươi trong vòng 10-15 phút. Tốt nhất bạn nên uống sữa nghệ khi còn ấm. Sau đây là một số lợi ích sức khỏe từ sữa nghệ. Ảnh: Boldsky.

Tác dụng của sữa nghệ tuyệt vời ít người biết

(Kiến Thức) - Sự kết hợp giữa nghệ và sữa làm tăng gấp đôi tác dụng của sữa nghệ trong việc làm đẹp da, giải độc cơ thể, chữa ho, đau bụng... 

Tac dung cua sua nghe tuyet voi it nguoi biet
 Nghệ là loại gia vị có nguồn gốc từ Ấn Độ và phổ biến trên toàn thế giới. Với nghệ không, có thể có mùi hăng và khó uống, vì vậy bạn hãy làm sữa nghệ sẽ có vị dễ chịu hơn và nghệ cũng tăng gấp đôi tác dụng khi được kết hợp với sữa.
Tac dung cua sua nghe tuyet voi it nguoi biet-Hinh-2
 Cách làm sữa nghệ rất đơn giản. Chỉ cần ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ, ¼ cốc nước và đổ thêm sữa vừa đủ. Đặt hỗn hợp này vào lò vi sóng hoặc nấu trong vào phút để nó hòa quyện các thành phần với nhau. Bạn có thể lọc bỏ phần bã nghệ lấy tinh chất sữa nghệ để có được tác dụng của sữa nghệ như sau.

Tắm trắng toàn thân, xóa thâm nám với thực phẩm cực rẻ

(Kiến Thức) - Với những thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm và một chút biến tấu, bạn sẽ món ngon vừa bổ dưỡng, vừa giúp trị nám, làm trắng da hiệu quả.

Tam trang toan than, xoa tham nam voi thuc pham cuc re
 Nước ép cà chua: Mỗi ngày chăm chỉ uống một cốc nước ép cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sống sẽ có tác dụng trị nám và các mảng đốm tối màu trên da. Ảnh: juimg.