![]() |
| Giá vàng hôm nay 27/2: Hồi phục sau 2 phiên giảm sâu. |
![]() |
| Giá vàng hôm nay 27/2: Hồi phục sau 2 phiên giảm sâu. |
Trên thị trường thế giới, giá vàng hôm nay 24/2 cho hợp đồng giao ngay đang ở mức 1.660 USD/ounce, tăng 15,5 USD so với phiên liền trước. Giá vàng kỳ hạn tháng 4/2020 được giao dịch lần cuối ở mức 1.666,95 USD/ounce, tăng 18,75 USD/ounce so với phiên liền trước.
![]() |
| Đôi chân bầm tím của Ngọc Trinh vì tập sexy dance. |
Ngọc Trinh từng chia sẻ, học nhảy sexy dance không chỉ giúp Trinh có được thân hình săn chắc, mà còn giúp cô biết thêm những cách để tạo dáng và khiến mình trông quyến rũ hơn trước ống kính máy ảnh. Và với thương hiệu "nữ hoàng nội y" thì có lẽ không cần dùng nhiều từ ngữ để miêu tả khả năng chụp ảnh sexy của Ngọc Trinh.
Sexy dance là một trong những môn nhảy mà ngay cái tên chúng ta đã cảm thấy sự quyến rũ và hấp dẫn. Khác với các bộ môn nhảy khác, sexy dance tập trung chủ yếu vào những động tác tập ở một số vùng "nhạy cảm" như khuôn mặt, hông, eo... Cũng chính vì điều này mà người tập sexy dance thường có body "thắt đáy lưng ong" rất chuẩn.
Sau đây là những lợi ích của nhảy sexy dance khiến người đẹp Ngọc Trinh đam mê tập.
Giảm mỡ, giúp cơ thể săn chắc
Một trong những lý do hàng đầu nên học nhảy sexy dance chính là tác dụng giảm mỡ. Các động tác của sexy dance sẽ buộc cơ bụng của bạn làm việc hết công suất để giảm mỡ, tăng thêm giúp cơ bụng săn chắc. Những động tác xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy sẽ làm cho các cơ ngực, lưng, mông và đùi làm việc tối đa khiến vòng một và vòng ba của bạn đầy đặn, săn chắc hơn. Chẳng mấy chốc bạn sẽ sở hữu thân hình đồng hồ cát “bốc lửa” đáng mơ ước.
![]() |
| Ngọc Trinh từng chia sẻ, học nhảy sexy dance không chỉ giúp Trinh có được thân hình săn chắc, mà còn giúp cô biết thêm những cách để tạo dáng và khiến mình trông quyến rũ hơn trước ống kính máy ảnh. |
Điều chỉnh lại dáng đứng, tư thế
Các bạn cần phải luôn giữ lưng thẳng, cổ cao, mắt nhìn thẳng, giữ ngực và mông cao ở bất cứ trường hợp nào, cả từ dáng đứng, dáng bước đi, dáng ngồi… để làm bật lên những đường cong quyến rũ của nữ giới. Vì thế, sexy dance giúp lưng bạn dẻo dai hơn và ngăn ngừa các căn bệnh về thoái hóa xương như thoái hóa đĩa đệm, đau lưng,…
Tự tin và quyến rũ hơn
Cùng với giai điệu bài hát vô cùng bắt tai, những động tác nhẹ nhàng và vô cùng quyến rũ, bạn sẽ hiểu rõ bản thân hơn, yêu quý chính mình và tự tin hơn trong cuộc sống. Bởi vì tự tin chính là quyến rũ, hãy tham gia lớp sexy dance với tất cả năng lượng của chính bạn.
![]() |
| Tập sexy dance còn giúp Ngọc Trinh tự tin và quyến rũ hơn. |
![]() |
| Sau khi thành phố Vũ Hán, thủ phủ của tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc) xuất hiện dịch viêm phổi cấp do virus corona mới (COVID-19) vào cuối tháng trước, hơn 500.000 nhân viên y tế của tỉnh Hồ Bắc đã phải bỏ kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, trở lại vị trí để chiến đấu với dịch bệnh chết người suốt ngày đêm. Áp lực, nguy hiểm, thậm chí có nguy cơ thiệt mạng nhưng họ vẫn kiên trì bám chốt. Trong hình là nhân viên y tế trong trang phục bảo hộ trước phòng khám Bệnh viện Chữ thập Đỏ ở Vũ Hán. |
![]() |
| Trong quá trình điều trị cho bệnh nhân nhiễm COVID-19 tại bệnh viện, không ít bác sĩ đã nhiễm bệnh, thậm chí tử vong vì con virus nguy hiểm này. Tuy nhiên, họ vẫn không hề nao núng và luôn chiến đấu hết mình vì bệnh nhân ở vùng dịch. Hình ảnh nhân viên y tế tại một cơ sở cách ly ở Vũ Hán đặt phần ăn trưa trước cửa các phòng bệnh để hạn chế tiếp xúc với người nghi nhiễm virus corona. |
![]() |
| Y bác sĩ chống COVID-19 tại bệnh viện Chữ thập đỏ Vũ Hán kiểm tra tình trạng của một bệnh nhân nhiễm corona. Không ít người đã phải đọc kết quả xét nghiệm dương tính của chính bạn, đồng nghiệp mình. |
![]() |
| Một nhân viên y tế Vũ Hán tranh thủ chợp mắt ngay trong lúc đứng trong phòng cách ly bệnh nhân nhiễm COVID-19. |
![]() |
| Nữ y tá đã bật khóc thảm thiết vì không chịu nổi áp lực quá lớn trong quá trình điều trị cho bệnh nhân nhiễm virus corona. |
![]() |
| Nhân viên y tế kiểm tra bộ đồ bảo hộ cho đồng nghiệp ở bệnh viện Tongji, Vũ Hán. |
![]() |
| Do mặc đồ bảo hộ kín mít nên họ phải viết tên lên áo ngoài cho đồng nghiệp ở bệnh viện Tongji, Vũ Hán. |
![]() |
| Một nhân viên y tế tự kiểm tra khẩu trang ở khu vực Guanggu thuộc bệnh viện Tongji ở Vũ Hán. |
![]() |
| Các nhân viên y tế đứng theo nhiều hướng khác nhau để tránh lây nhiễm chéo khi đi thang máy ở Bệnh viện Tongji, Vũ Hán. |
![]() |
| Sau những giờ làm việc với bệnh nhận nhiễm COVID-19 ở bệnh viện, họ phải cởi bỏ hết đồ bảo hộ, khử trùng nhiều lần, khi ra ngoài phải thay cả giày khác. |
![]() |
| Các bác sĩ Bệnh viện Liên kết Đại học Qingdao tới Hồ Bắc sau khi chữa trị cho các bệnh nhân nhiễm COVID-19 ngồi cách xa nhau trên xe buýt nhằm tránh lây nhiễm chéo khi họ trở về khách sạn trong giờ nghỉ ở Vũ Hán ngày 20/2. |
![]() |
| Một nhân viên y tế được khử trùng khi trở về khách sạn nghỉ ngơi sau khi làm việc ở Vũ Hán. Ảnh: Internet. |
Video "Truy tìm người mang covid-19 (virus Corona) tới 5 nước". Nguồn: VTC Now.