Ngộ độc thực phẩm là do ăn thức ăn bị ô nhiễm, hư hỏng hoặc có độc. Nấu chín thực phẩm là cách giết chết hầu hết các mầm bệnh, vì vậy, đó là một trong những lý do quan trọng nhất để bạn nói không với thực phẩm sống. Sau đây là 10 loại thực phẩm quen thuộc nhất có thể gây ngộ độc. Ảnh: Boldsky.

Bơ. Rất nhiều người nghĩ rằng bơ có chất béo có thể gây tăng cân. Tuy nhiên, điều đó không thật sự đúng. Bởi bơ được xem là một trong những loại chất béo tốt cho cơ thể, nghĩa là ăn bơ không những không làn tăng cân mà còn giúp hỗ trợ giảm cân tốt, giảm đi lượng mỡ trong cơ thể đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu.

FDA (Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ) cho hay, các nhãn dán trên thực phẩm quen thuộc có thể ăn được. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên bóc chúng ra trước khi ăn.