Có một thói quen chăm sóc da tốt là rất quan trọng. Tất cả chúng ta hầu hết đều sinh ra với làn da không tì vết nhưng khi chúng ta già đi, các yếu tố như căng thẳng, tuổi tác, ô nhiễm, v.v. có thể gây tổn hại cho làn da của chúng ta và chúng ta phải thực hiện các biện pháp để duy trì sức khỏe quốc gia cho làn da của mình. Chăm sóc da không có nghĩa là biến làn da của bạn thành một thứ gì đó thực sự khác biệt, mà chỉ là một thói quen thường xuyên để duy trì sức khỏe và làn da của bạn luôn thông thoáng. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc da nhạy cảm, bạn phải thực hiện thêm một số bước để duy trì làn da khỏe mạnh. Chúng ta thường làm những việc không thực sự cần thiết hoặc làm quá sức mà không biết rằng nó có thể gây phản tác dụng và có thể làm hỏng làn da của chúng ta về lâu dài.
1. Tẩy tế bào chết quá mức
Các bạn đều biết tẩy tế bào chết quan trọng như thế nào. Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết và đánh giá làn da tươi mới. Nên tẩy tế bào chết cho da không quá ba lần một tuần. Nếu bạn đang sử dụng tẩy da chết hóa học, thời gian sẽ phụ thuộc vào loại tẩy tế bào chết hóa học bạn đang sử dụng. Đừng bao giờ tẩy tế bào chết quá nhiều vì nghĩ rằng nó sẽ mang lại cho bạn làn da không tì vết vì nó sẽ chỉ gây kích ứng da, khiến da trở nên siêu khô và dễ xuất hiện nếp nhăn sớm.
2. Không làm sạch đủ
Dù bạn sở hữu làn da khô, da thường hay da dầu, bạn đều phải làm sạch da ít nhất một hoặc hai lần một ngày. Nếu bạn có làn da nhờn nghiêm trọng và thực sự sáng bóng sau 2 đến 3 giờ rửa mặt, bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước 3 đến 4 lần trong một ngày hoặc sử dụng sữa rửa mặt rất dịu nhẹ không chứa sunfat. Đôi khi, chúng ta không coi trọng bước này và có thể khiến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Một trong những cách tốt nhất để làm sạch da là làm sạch da hai lần một ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
3. Đi ngủ với lớp trang điểm còn nguyên
Một thói quen chăm sóc da ban đêm tốt có thể giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn và cũng có thể giữ cho làn da của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất. Nếu bạn không có thời gian để thực hiện quy trình chăm sóc da ban đêm dài, ít nhất hãy đảm bảo tẩy sạch từng lớp kem dưỡng da và trang điểm mà bạn đã sử dụng suốt/trong ngày. Nếu bạn đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Luôn làm sạch da hai lần trước khi đi ngủ và đảm bảo rằng bạn loại bỏ từng chút lớp trang điểm khỏi da ngay cả khi bạn không muốn thực hiện quy trình chăm sóc da ban đêm dài. Nếu bạn thực sự buồn ngủ và không muốn rửa mặt, ít nhất hãy sử dụng nước tẩy trang để lau sạch từng lớp trang điểm và bụi bẩn.
4. Bỏ qua kem chống nắng
Chúng ta thường có xu hướng bỏ qua bước quan trọng này đó là sử dụng kem chống nắng. Điều thực sự quan trọng là bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA và UVB và sử dụng kem chống nắng phải là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn vào mỗi buổi sáng, dù là bất kỳ mùa nào trong năm. Sử dụng kem chống nắng giúp ngăn ngừa nếp nhăn và sắc tố sớm, đồng thời ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
5. Không thay khăn trải giường
Bây giờ bạn có thể thắc mắc khăn trải giường có mối liên hệ như thế nào với việc chăm sóc da! Khăn trải giường của chúng ta bao gồm cả gối có chứa vi khuẩn, mảnh vụn da chết và những thứ không thể gây ra mụn trứng cá khi bạn ngủ trên đó. Luôn đảm bảo rằng bạn thay khăn trải giường hai ngày một lần nếu không phải hàng ngày.
6. Phân lớp sai sản phẩm
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo lớp cần phải kiểm tra thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da của mình trước khi thoa chúng. Một số thành phần trong sản phẩm cụ thể không phù hợp khi sử dụng cùng nhau và có thể gây phản ứng da.
7. Bỏ qua toner
Toner sẽ phục hồi làn da của bạn để chuẩn bị cho các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo mà bạn sẽ sử dụng sau khi sử dụng toner và nó tạo điều kiện cho sự hấp thụ tốt hơn. Việc sử dụng toner cũng có những lợi ích chăm sóc da cụ thể tùy thuộc vào loại toner bạn đang sử dụng.
8. Cạo và tẩy tế bào chết liên tục
Cạo râu cũng là một hình thức tẩy da chết. Trong khi cạo râu, cùng với lông mặt, bạn cũng có xu hướng cạo đi lớp da chết trên cùng và đây là điều mà bất kỳ phương pháp tẩy da chết nào khác cũng có thể làm được. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết trên mặt trước hoặc sau khi cạo râu hoặc thậm chí sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học trước và sau khi cạo râu là một ý tưởng tồi và nó có thể gây đau nhức và mẩn đỏ nghiêm trọng trên da cùng với những vết rách nhỏ.
9. Nổi mụn
Tất cả chúng ta đều biết cảm giác thỏa mãn khi nặn mụn. Nó có thể giúp bạn giảm đau tạm thời và làm cho mụn của bạn trông bớt viêm hơn hoặc giảm kích thước nhưng về lâu dài sẽ gây ra sẹo và đốm đen. Vì vậy, hãy tránh xa những nốt mụn của bạn và nếu bạn thực sự muốn loại bỏ nó, hãy nhờ bác sĩ da liễu thực hiện một cách chuyên nghiệp.
10. Không vệ sinh/làm sạch màn hình di động
Bạn có biết rằng màn hình điện thoại thu hút vi khuẩn và nó có thể truyền sang má bạn khi bạn đang nói chuyện với ai đó và gây ra mụn trứng cá sau này. Thỉnh thoảng nên vệ sinh màn hình điện thoại di động của bạn bằng cách sử dụng bình xịt hoặc khăn lau khử trùng.