Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong quế cho chứa chất cinnemaldehyde và một chất chống oxy hóa cực mạnh rất có lợi cho sức khỏe. Quế cũng có đặc tính chống viêm có thể giảm thiểu nguy cơ bệnh tật, mụn nhọt viêm nhiễm cơ thể.
Vài nghiên cứu khác cũng khẳng định quế có thể làm giảm lượng đường trong máu giúp làm tiêu mỡ. Chính vì thế tuyệt chiêu giảm cân bằng quế rất hiệu quả.
Bạn có thể giảm cân siêu nhanh với quế chỉ trong 7 ngày theo công thức đơn giản dưới đây.
Hãy chuẩn bị bột quế, mật ong và nước lọc để bắt tay vào giảm cân bằng quế.
Mỗi ngày bạn cần 1 muỗng cà phê bột quế, 2 muỗng cà phê mật ong và 250ml nước lọc.
Cách chế biến nước giảm cân với quế: Đầu tiên bạn hãy đổ nước vào nồi đun sôi, cho bột quế vào nồi đun sôi thêm 1 phút nữa rồi bắc ra để nguội.
Sau khi nước nguội vừa đủ uống, bạn tiếp tục thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào ngoáy đều rồi uống.
Hãy uống hỗn hợp này mỗi ngày trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sáng sau khi thức dậy, khi chưa ăn sáng, trong 7 ngày liên tục để cảm nhận sự khác biệt.
Quế, mật ong sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh và hiệu quả ngay trong khi bạn ngủ. Uống hỗn hợp nước quế mật ong kết hợp với tập luyện đúng cách, đều đặn sẽ cho hiệu quả tốt hơn hẳn.
Lưu ý nếu bạn có vấn đề về bệnh dạ dày thì chỉ nên uống vào buổi tối vì hỗn hợp này có thể ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bạn.
