Việc kết hôn thường khiến chúng ta có những sự lựa chọn lành mạnh và mang đến những tác động tới sức khỏe mỗi người.
Ít căng thẳng hơn: Các cặp vợ chồng thường cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn sau khi kết hôn. Cuộc sống hôn nhân cho họ cảm giác an toàn và có thể chia sẻ mọi cảm xúc mà không sợ bị đánh giá.
Khỏe mạnh hơn: Con người có xu hướng hoạt động thể chất nhiều hơn sau khi kết hôn. Trên thực tế kết hôn mang lại lợi ích như khi một người bỏ thuốc lá.
Tăng cân: Sau khi kết hôn, một chế độ ăn uống hợp lý cùng với việc không cần quá lo lắng về vẻ bề ngoài sẽ khiến bạn tăng cân.
Sự biến đổi về thể chất: Sau khi kết hôn lượng chất testosterone giảm xuống, dẫn đến việc thay đổi vóc dáng và cơ bắp ở nam giới. Theo đó, lượng cơ bắp sẽ ít hơn và cân nặng có xu hướng tăng lên.
Các quyết định thay đổi: Việc gắn kết cuộc đời mình với người khác ảnh hưởng tới tất cả quyết định của bạn. Bạn không chỉ nghĩ về mình mà còn suy nghĩ về đối phương trước khi đưa ra quyết định nào đó.
Sống lâu hơn: Có một người bạn đời đáng tin cậy bên cạnh khiến cuộc sống của các cặp đôi thoải mái và hạnh phúc hơn. Chất endorphin trong cơ thể có tác dụng chữa bệnh cũng được tiết ra nhiều hơn sau khi kết hôn.
Nguy cơ mắc bệnh: Nếu một trong hai người mắc bệnh, người còn lại cũng có nguy cơ gặp vấn đề về sức khỏe. Lo lắng cũng có thể khiến họ bị ảnh hưởng về mặt tâm lý.
Tập thể thao ít hơn: Cuộc sống sau kết hôn thường trở nên bận rộn hơn. Các cặp vợ chồng thường phải làm việc do đó họ ít có thời gian dành cho việc rèn luyện sức khỏe.
Sống tích cực hơn: Kết hôn đồng nghĩa với việc bạn có thêm một người bạn đồng hành trong cuộc sống. Sự khích lệ, chia sẻ và phấn đấu vì mục tiêu chung sẽ khiến hai người luôn cảm thấy hạnh phúc và suy nghĩ lạc quan.
