Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa axit

Xương yếu. Khi cơ thể thừa axit, cơ thể sẽ tự gây ra cơ chế cố gắng để trung hòa chúng bằng cách sử dụng các khoáng chất từ các khu vực khác như xương. Vì vậy canxi trong xương sẽ được sử dụng, điều này sẽ gây thiếu hụt canxi cho xương và khiến xương bị yếu đi.

Mệt mỏi thường xuyên. Thừa axit trong cơ thể tạo điều kiện cho các vi sinh vật trong cơ thể bạn sinh sôi và phát triển mạnh. Điều này sẽ ảnh hưởng tới hệ miễn dịch và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi thường xuyên.

Tăng cân. Khi nồng độ axit trong cơ thể vượt quá giới hạn, nó sẽ gây ra hiện tượng tăng cân. Cụ thể, thận và đại tràng sẽ cố gắng loại bỏ axit và khi chúng thất bại, mô mỡ sẽ tích tụ axit.

Da nhợt nhạt, thiếu sức sống. Hàm lượng axit vượt quá mức cũng có thể gây ra các rối loạn về da và khiến da trở nên xấu đi. Mụn trứng cá và ban da xuất hiện thường xuyên vì cơ thể đang cố gắng loại bỏ độc tố qua da.

Mất ngủ. Cơ thể thường bồn chồn trong giấc ngủ khi bị thừa axit. Thiếu giấc ngủ chất lượng có thể khiến cho bạn mệt mỏi và yếu.

Đau người. Khi thừa axit, cơ bắp thường có xu hướng co lại và khiến chúng không được cung cấp đủ oxy và gây đau cơ.

Vấn đề về răng. Ngay cả hàm lượng canxi trong răng bạn cũng sẽ mất đi khi cơ thể có tính axit. Ngoài ra, những thực phẩm có tính axit có thể gây hại cho răng. Vì vậy, sức khỏe răng trở nên kém đi khi cơ thể thừa axit.