Video hài hước: Các nguyên nhân chia tay ngày Valentine:
![]() |
Không uống đủ nước. Hầu hết chúng ta đều không có thói quen nạp đủ nước vào cơ thể mỗi ngày (khoảng 2 lít nước mỗi ngày). Thói quen xấu này có thể dẫn đến tình trạng mất nước, nguyên nhân chính gây sỏi thận và suy thận. |
![]() |
Vitamin C cần thiết cho cơ thể bạn hàng ngày. Phụ nữ trưởng thành cần ít nhất 75mg vitamin C mỗi ngày, trong khi đàn ông trưởng thành cần ít nhất 90mg. |
![]() |
1. Sử dụng rượu quá mức: Việc tiêu thụ nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày làm tăng nguy cơ bị hư thận. Điều này là do rượu có thể gây stress cho thận và gan. Ảnh: Boldsky. |