Video: Công dụng của những loại gia vị không thể thiếu trong dịp Tết:
Nguồn video: H1.
![]() |
Cà rốt đứng đầu trong các loại rau củ quả tốt nhất khi luộc. Gọt bỏ, cắt khúc nhỏ đun sôi cà rốt với nước, bạn có thể thêm một chút muối vào nước để thêm vị. Cà rốt luộc cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể và tốt cho mắt, giúp bạn giảm cân hiệu quả. |
![]() |
Rửa rau quả quá sớm: Cách sơ chế rau củ quả rất quan trọng. Không nên rửa rau quả ngay khi mua ở siêu thị về vì sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Chỉ nên rửa rau ngay trước khi chế biến. Nếu thời gian quá gấp thì có thể rửa các loại rau có lá trước rồi để cho thật róc nước. Khi lá đã khô thì cho vào hộp nhựa có trải một lớp giấy ăn bên trong để hút hết hơi nước. Đối với củ quả hoặc thì nhất thiết chỉ nên rửa trước khi chế biến để không bị nhanh hỏng. |
![]() |
![]() |
Không ai nghĩ quả vải nằm trong danh sách những rau quả độc hại. Bên dưới một lớp vỏ xù xì, gai góc của quả vải là một lớp thịt quả mịn màng, nhiều nước và ngọt. Nhưng những người bỏ bữa tối hoặc trẻ em suy dinh dưỡng ăn nhiều loại quả này rất dễ bị trúng độc, thậm chí có thể gây chết người. Tại Ấn Độ, đất nước trồng vải lớn nhất thế giới, mỗi năm có hàng trăm trẻ em nhập viện vì sốt, co giật và lên cơn vì ăn quá nhiều vải. |