10 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường

(Kiến Thức) - Cách tốt nhất để bệnh nhân tiểu đường có thể tự chăm sóc bản thân và kiểm soát lượng đường trong máu là bổ sung thực phẩm lành mạnh.

10 thuc pham tot nhat cho benh nhan tieu duong
Người bị tiểu đường nên tiêu thụ những thực phẩm ít lượng carbs và ít đường, đồng thời cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Sau đây là một số loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường. Ảnh: Boldsky.

Điều gì sẽ xảy ra sau 5 phút uống nước baking soda

(Kiến Thức) - Pha nước baking soda và uống dung dịch này thường xuyên mang lại một loạt lợi ích về sức khoẻ cho cơ thể chỉ trong 5 phút.

Dieu gi se xay ra sau 5 phut uong nuoc baking soda

Uống nước baking soda được cho là một liệu pháp tuyệt vời có thể chống lại cảm lạnh và thậm chí cả ung thư. Thành phần siêu lành mạnh này có thể chữa trị và ngăn ngừa nhiều vấn đề về sức khoẻ khác. Trộn baking soda với nước và uống dung dịch này thường xuyên mang lại một loạt lợi ích về sức khoẻ cho cơ thể chỉ trong 5 phút. Ảnh: Boldsky. 

Xôi ăn còn thừa mà chế biến theo cách này thì chẳng ai chối từ

(Kiến Thức) - Xôi ngon nhất là khi vừa nấu xong, tuy nhiên xôi không ăn hết cũng có thể chế biến ra một số món ngon khiến cả nhà thích mê.

Xoi an con thua ma che bien theo cach nay thi chang ai choi tu
1. Xôi chiên. Nguyên liệu: Xôi trắng, thịt nạc băm, củ đậu, cà rốt, mộc nhĩ, hành lá, nước cốt dừa, muối, đường, tiêu, nước mắm, hành tím.
Cắt và băm nhỏ các loại rau củ. Ướp thịt với mộc nhĩ, củ đậu, mắm, muối, đường, tiêu vừa ăn. Bắc chảo dầu nóng cho hành tím vào phi thơm, cho cà rốt vào xào, cho tiếp hỗn hợp thịt vào xào chín. Ảnh: Emvaobep.com. 

Tác hại khi thải độc và giảm cân bằng trà thải độc ruột

(Kiến Thức) - Trà thải độc ruột giảm béo được quảng cáo là có tác dụng thải độc và giảm cân. Nhưng các phương "dục tốc" không chỉ bất đạt mà còn tai hại.

Tac hai khi thai doc va giam can bang tra thai doc ruot

Uống trà thải độc ruột giảm béo đang là một phương pháp thời thượng để vừa thanh lọc cơ thể vừa giảm cân nặng, được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới như Kylie Jenner, Lea Michele hay Nikki Minaj áp dụng. Chỉ cần gõ hashtag trà giảm béo trên Instagram cũng ra vô số hình ảnh đăng tải.  

Cách tắm thải độc để làm sạch, thư giãn và trẻ hóa cơ thể

(Kiến Thức) - Tắm thải độc là cách để làm sạch cơ thể, thư giãn đầu óc và mang lại nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe.

Cach tam thai doc de lam sach, thu gian va tre hoa co the

Tắm muối biển là phương pháp tắm đã có từ rất lâu, tác dụng chính là làm thư giãn. Muối biển là loại muối tự nhiên không có iot, ngoài tác dụng thải độc tố ra khỏi cơ thể còn tốt cho da.  (Ảnh: bembu)