Cách pha nước dừa với mật ong khá đơn giản. Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào một ly nước dừa, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp, uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn, bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra với cơ thể.
Ngăn ngừa lão hóa: Cả mật ong và nước dừa đều là hai nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp bảo vệ tế bào, chống lại các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa sớm.
Cải thiện hệ tiêu hóa: Uống nước dừa pha mật ong mỗi sáng giúp tiêu hóa khỏe mạnh, giảm lượng axit trong dạ dày, ngăn ngừa các bệnh liên quan tới đường ruột như ợ nóng, tiêu chảy.
Điều trị nhiễm trùng: Mật ong là chất chống viêm kháng khuẩn tự nhiên tuyệt vời. Thêm một chút mật ong vào nước dừa không chỉ tăng hương vị thơm ngon mà còn giảm các vấn đề viêm nhiễm hiệu quả.
Giảm cholesterol: Thức uống tự nhiên này có khả năng làm giảm mức cholesterol trong máu của bạn, vì nó đi qua các động mạch và làm rối loạn chất béo tích tụ trong chúng.
Tăng cường miễn dịch: Uống nước dừa pha với mật ong thường xuyên giúp nuôi dưỡng tế bào với các vitamin và khoáng chất trong cơ thể, do đó giúp hệ thống miễn dịch của bạn luôn khỏe mạnh.
Giải độc cho thận: Thức uống tự chế này có khả năng loại bỏ chất độc và làm sạch các chất thải từ thận sau khi thận đã làm việc cả ngày.
Giảm táo bón: Ngoài tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đường ruột, nước dừa kết hợp với mật ong còn giúp giảm táo bón nhanh chóng.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, uống hỗn hợp nước dừa và mật ong có thể làm giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Ảnh: Boldsky, Internet.
