Một trong những việc làm bạn nên bắt đầu ngay từ hôm nay trước khi đám cưới diễn ra, đó chính là bắt đầu uống trà xanh mỗi ngày. Ảnh: weddingideasmag.
Uống trà xanh không chỉ giúp bạn giảm cân - bên cạnh chế độ ăn kiêng và tập thể dục tốt - mà các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của trà xanh còn giúp làm sáng da và giảm mụn trứng cá. Ảnh: weddingideasmag.
Bên cạnh đó, bạn hãy đảm bảo một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bởi nếu cơ thể bạn không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nó sẽ biểu hiện qua tóc, da và móng tay của bạn. Ảnh: weddingideasmag.
Ngoài việc ăn uống khoa học và đủ chất, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho toàn cơ thể để chăm sóc làn da của mình. Ảnh: hstatic.
Đặc biệt, nếu bạn dự định tổ chức đám cưới vào mùa hè, hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng chỉ số SPF50 mỗi ngày. Ảnh: cachlamtrangda.
Việc thoa kem chống nắng có thể bắt đầu từ 4 tuần trước đám cưới để đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ khỏi những tia UV độc hại và tránh cho da bị rám nắng. Ảnh: benhvienquoctedna.
Căng thẳng có thể khiến bạn bị nổi mụn. Ảnh: qik.
Do đó, kiểm soát căng thẳng, thư giãn tinh thần chính là biện pháp hiệu quả để giúp bạn có được làn da sáng khỏe. Ảnh: vccloud.
Yoga hay thiền là bộ môn thể dục bạn có thể lựa chọn để làm dịu tâm trí và cân bằng cơ thể. Ảnh: genvita.
