Rượu có rất nhiều tác hại cho sức khỏe, đồng thời cũng là tác nhân chính gây nên các bệnh về gan. Lời khuyên tốt nhất là không nên uống rượu hoặc chỉ uống ít rượu nhẹ như rượu vang.

Nhưng trong cuộc sống có nhiều lý do như công việc, liên hoan gặp mặt bạn bè, ngày lễ tết theo phong tục vẫn không thể thiếu chén rượu. Nên để tránh tác hại của rượu thì việc ăn uống khoa học khi uống rượu là điều rất quan trọng.