Sau đây, Khỏe Plus 24h sẽ mách bạn một số cách chế biến các bài thuốc hoa quả hấp trị ho khi trời lạnh rất hiệu quả.
1. Lê hấp đường phèn: nguyên liệu chính cần chuẩn bị bao gồm: lê 1 quả, đường phèn và một chiếc nồi hấp nhỏ.
Các bước làm lê hấp đường phèn trị ho: trước tiên mọi người rửa lê thật sạch sau đó dùng dao sắc cắt ngang 1/3 quả lê từ phần cuống xuống, tiếp đến lấy thìa nạo bớt phần ruột lê và bỏ đường phèn vào đậy quả lê lại bằng 1/3 nắp vừa cắt.
Cho lê vào nồi hấp đến khi đường phèn ở trong tan chảy hết thì lấy ra cắt thành từng miếng vừa ăn trộn cùng với nước đường ăn mỗi ngày.
Cam hấp muối: đây cũng là một trong những bài thuốc được các mẹ sử dụng rất nhiều mỗi khi trở trời bé bị ho.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả cam sành của Việt Nam và một nhúm muối hạt.
Trước tiên, hòa một bát nước muối loãng sau đó bỏ quả cam vào ngâm (trước khi ngâm phải rửa cam thật sạch). Ngâm cam khoảng 10 đến 15 phút sau đó vớt lên dùng khăn sạch lau khô vỏ. Ảnh: Yeutretho.
Cắt 1/3 quả cam giống như cắt lê ở trên sau đó lấy muối hạt rắc đều lên phần nửa cam nhiều hơn, dùng thìa hoặc đũa để ấn muối xuống thịt cam. Ảnh: AICgroup.
Sau khi đã dàn đều muối thì úp phần cắt bỏ lại, cắm tăm xung quanh để giữ cho miếng cam không bị rơi. Bỏ vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 phút lấy ra vắt nước cam cho bé uống hoặc tách múi cam để ăn. Tùy thuộc vào độ tuổi của các bé mà mẹ có thể cho bé dùng theo các cách khác nhau. Ảnh: Eva.
3.Quất hấp đường phèn: mọi người chuẩn bị khoảng 7 quả quất và 4 muỗng đường phèn. Ảnh: Alobacsi.
Cách làm: Quất rửa sạch để cả vỏ, bổ đôi, bỏ hạt. Khi quất bỏ hạt dùng cho trẻ nhỏ sẽ tránh bị hóc còn người lớn có thể nhai cả miếng quất mà không sợ bị đắng do hạt quất.
Mọi người trộn hỗn hợp đường và quất vào một chiếc bát sứ sạch sau đó đem bỏ nồi hấp hoặc là hấp cùng với cơm khoảng 20-30 phút.
Cách dùng: trẻ nhỏ thì chỉ uống phần nước cốt 3 lần/ ngày còn người lớn thì nên ăn cả miếng quất để hiệu quả trị bệnh tốt hơn và tránh lãng phí. Chúc các bạn thành công! (Thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo, trước khi sử dụng bài thuốc, bạn vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ)
