“Cai nghiện” đồ ngọt hiệu quả với 10 cách ai cũng làm được

(Kiến Thức) - Đồ ngọt là một trong những thực phẩm khiến nhiều người mê mệt, thậm chí nghiện nó trong thói quen ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, nghiện đồ ngọt cũng là một nguy cơ tiềm ẩn gây ra chứng tiểu đường về lâu dài.