Cách vệ sinh bàn chải đánh răng phòng bệnh răng miệng

17/08/2016 07:31

(Kiến Thức) - Mỗi sáng hoặc mỗi tối, bạn đều phải dùng đến bàn chải đánh răng, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng bàn chải đánh răng của bạn chứa đầy các vi trùng.

Ngọc Anh

@{ WContent wContent = wContents.get(0); }

@components.block.ContentTitle(wContent)

Bàn chải đánh răng có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh hơn bạn tưởng. Tuy nhiên, bạn có thể làm sạch bàn chải đánh răng bằng nhiều cách khác nhau như rửa tay bằng xà phòng, nhúng bàn chải đánh răng vào nước nóng trước và sau khi sử dụng.

Cách tốt nhất để loại bỏ mầm bệnh ra khỏi bàn chải đánh răng của bạn là dùng một muỗng cà phê hydrogen peroxide pha với một cốc nước, ngâm bàn chải trong đó 30 phút trước khi sử dụng. Sau đó, rửa bàn chải qua nước nóng. Bạn cũng có thể dùng nước súc miệng có cồn thay vì hydrogen peroxide.

Bạn cũng có thể ngâm bàn chải trong giấm pha loãng. Giấm sẽ có tác dụng giết chết phần lớn các vi trùng và vi khuẩn gây bệnh. Bạn cũng có thể ngâm bàn chải vào nước sôi từ 3-5 phút để làm sạch.

Vệ sinh bàn chải đánh răng trong máy rửa chén là một trong những lựa chọn tuyệt vời. Máy rửa chén sẽ giúp loại bỏ vi trùng không mong muốn và vi khuẩn trong bàn chải.

Mỗi khi đánh răng xong, bạn không nên đặt bàn chải ở những vị trí nằm ngang. Thay vào đó, bạn dựng đứng chúng để nước có thể róc khô, tránh ẩm ướt ở lông bàn chải.