Cách mix đồ ai cũng mê của cặp đôi Kỳ Duyên - Minh Triệu

Kỳ Duyên và Minh Triệu chưa bao giờ làm fan thất vọng khi mix đồ và cách ăn ý khi phối đồ cùng nhau. Xem 3 công thức mix&match của họ nhé

Là bạn thân, lại dính lấy nhau như sam nên thành ra, style của Kỳ Duyên và Minh Triệu cũng có rất nhiều nét tương đồng; điển hình như việc cả hai cùng mê mẩn quần ống rộng và thường xuyên chọn item này để hoàn thiện street style.
Quần ống rộng vốn là một item đơn giản, có đôi khi còn hơi nhạt nhẽo và dễ dìm dáng nếu người diện không mix&match khéo léo. Tuy nhiên, khi "vào tay" của cặp bạn thân Kỳ Duyên – Minh Triệu, quần ống rộng đã trở thành mảnh ghép không thể thiếu của những set đồ thời thượng, chất ngất. Và để chinh phục quần ống rộng xuất sắc như Kỳ Duyên - Minh Triệu, bạn hãy tham khảo 3 công thức mix&match dưới đây từ họ nhé!
1. Mix với áo sơ mi
Rất hiếm khi, Minh Triệu và Kỳ Duyên kết hợp quần ống rộng với áo trơn màu, họ thường dành sự thiên vị cho những chiếc áo sơ mi họa tiết; chẳng hạn như áo họa tiết nhiệt đới, phối màu rực rỡ cho những chuyến đi biển, hay áo họa tiết hình học, mang gam màu trầm giúp hoàn thiện vẻ thanh lịch, sang trọng.
Cach mix do ai cung me cua cap doi Ky Duyen - Minh Trieu
 

Cach mix do ai cung me cua cap doi Ky Duyen - Minh Trieu-Hinh-2
 
Để chắc chắn set đồ trông hài hòa và hợp nhãn, cặp bạn thân sẽ chọn quần ống rộng trơn một màu trung tính, hoặc xuyệt tông với màu áo. Và dù sở hữu chiều cao lý tưởng, Kỳ Duyên – Minh Triệu vẫn vận dụng triệt để thao tác sơ vin/buộc vạt áo, như vậy vừa tôn dáng, vừa tăng thêm phần sành điệu cho set đồ.
2. Mix với áo hai dây/crop top
Cach mix do ai cung me cua cap doi Ky Duyen - Minh Trieu-Hinh-3
 

Cach mix do ai cung me cua cap doi Ky Duyen - Minh Trieu-Hinh-4
 
Mùa hè không thể thiếu áo hai dây và khi diện item "ngôi sao" này, bạn đừng bỏ qua ý tưởng mix áo hai dây với quần ống rộng. Về phần Kỳ Duyên và Minh Triệu, họ diện bộ đôi đậm chất phóng khoáng này theo cách rất đơn giản, đó là chọn những items mang gam màu trung tính, sơ vin gọn gàng rồi mix cùng dép lê hoặc sandal. Công thức ruột của Kỳ Duyên và Minh Triệu không chỉ đảm bảo nét tự do, khoáng đạt của áo hai dây + quần ống suông mà còn bổ sung thêm vẻ thanh lịch cho set đồ. Bên cạnh đó, nếu vòng bụng mi nhon là niềm kiêu hãnh của bạn, hãy thay thế áo hai dây bằng một chiếc crop top như Minh Triệu nhé!

Mời quý vị xem video: Tận dụng váy 2 dây để phối đồ mùa Thu - Đông

3. Mix với áo phông
Cach mix do ai cung me cua cap doi Ky Duyen - Minh Trieu-Hinh-5
 

Cach mix do ai cung me cua cap doi Ky Duyen - Minh Trieu-Hinh-6
 
Kỳ Duyên luôn diện bộ đôi áo phông + quần ống rộng theo cách rất thoải mái là bỏ áo ngoài quần, họa hoặc lắm, chúng ta mới thấy cô sơ vin gọn gàng. Đây cũng là cách diện khá hữu hiệu với những nàng sở hữu vòng eo bánh mỳ, bởi độ rộng rãi của cả 2 items sẽ giúp che giấu hoàn toàn nhược điểm của bạn.
Ngược lại với Kỳ Duyên, Minh Triệu mix&match áo phông + quần ống rộng theo hướng chỉn chu hơn với động tác sơ vin, rồi khoác ngoài áo blazer; và bạn nên "ghim" ngay công thức của Minh Triệu bởi đến mùa thu – đông, ý tưởng này sẽ giúp bạn hoàn thiện vẻ ngoài thanh lịch, chuẩn mốt.

10 thực phẩm chứa lượng chất béo cực tốt cho sức khỏe

(Kiến Thức) - Trên thực tế, thiên nhiên có rất nhiều thực phẩm chứa lượng chất béo tốt mang đến lợi ích sức khỏe, đồng thời giúp giảm cân và tránh nhiều bệnh nguy hiểm.

10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe

Quả bơ: Có rất nhiều nghiên cứu về sức khỏe nhận thấy rằng chất béo tốt có trong quả bơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường một cách hữu hiệu. Bơ là nguồn cung cấp lutein phong phú, đây là một chất chống oxy hóa tốt cho thị lực và có thể ngăn ngừa cũng như chữa trị lão hóa tế bào bên trong cơ thể.

10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-2
Phô mai: Bản chất phô mai là một sản phẩm phụ từ sữa, nó có nhiều canxi, vitamin B12 và chứa nhiều chất dinh dưỡng khác, cùng các axit béo có lợi hỗ trợ việc giảm cân, giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 tốt hơn.
10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-3
Các loại hạt cứng: Mỗi ngày ăn một ít hạt cứng có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch và 50% nguy cơ đột quỵ. Nhưng trước khi ăn các loại hạt cứng, cần nhớ phải chắc chắn hạt cứng không có thêm chất gì như đường hoặc dầu thực vật.
10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-4
Dầu dừa: Trong dầu dừa chứa chất béo bão hòa, nhưng chất béo bão hòa này lại có hiệu quả kháng viêm và sát khuẩn.
10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-5
Socola đen: Một ngày ăn một miếng socola đen giúp tạo khuẩn tốt trong đường ruột và có thể bảo vệ tim mạch, hỗ trợ ức chế viêm mạch máu.
10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-6
Sữa chua Hy Lạp: Axit linoleic liên hợp (CLA) có trong sữa chua giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch và ung thư, nhưng cần phải lựa chọn loại sữa chua nguyên vị.
10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-7
Dầu ô liu nguyên chất có chứa chất béo không bão hòa đơn, là loại chất béo lành mạnh, giàu vitamin K, E và chất chống oxy hóa. Có nghiên cứu nhận thấy, dầu ô liu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.
10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-8
Cá béo: Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những người ăn cá sẽ khỏe mạnh hơn, ăn nhiều chất béo không bão hòa và axit béo omega-3 có thể bổ não, ngăn ngừa viêm và tránh mắc bệnh trầm cảm, tim mạch, sa sút trí tuệ và các bệnh mãn tính khác.        
10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-9

Các loại hạt như hạt bí ngô, hạt lanh, hạt hướng dương v.v… đều có chứa chất béo không bão hòa, có thể ức chế viêm. Đồng thời chúng cũng là nguồn cung cấp protein, chất cơ và vitamin cũng như khoáng chất rất tốt.

10 thuc pham chua luong chat beo cuc tot cho suc khoe-Hinh-10
Đậu nành không chỉ giàu protein, mà còn là thực phẩm cung cấp chất béo không bão hòa và chất béo không bão hòa đơn rất quan trọng, vì vậy có rất nhiều người dùng đậu nành để thay thế thịt. Bên cạnh đó, đậu nành còn có chứa isoflavone, chất xơ, khoáng chất v.v…, có thể hấp thụ những chất này khi uống sữa đậu nành, ăn tương đậu và đậu hũ…Ảnh: Shutterstock, Pixabay. 

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.

Bất chấp thời tiết với 4 kiểu mix đồ vừa mát vừa thông dụng

Nắng nóng thế này, các nàng cứ mix đồ theo 4 cách sau là khỏe re, đảm bảo mát mẻ mà vẫn ưng mắt!

Áo phông và quần short phóng khoáng