Video: Cách đi xe đạp tốt cho sức khỏe:

Nguồn video: VTV3/Vui sống mỗi ngày.

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thích vận động với xe đạp sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng. Họ coi đây là cách rèn luyện thể lực và thư giãn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đi xe đạp đúng và giúp rèn luyện sức khỏe. Bạn cùng theo dõi video để biết cách đi xe đạp tốt nhất.