Cách chỉnh ghế giúp bạn lái ô tô nhiều giờ không mệt mỏi

(VietnamDaily) - Bạn thường xuyên bị nhức mỏi lưng và cổ vai gáy khi lái xe ôtô, hoặc cảm thấy tư thế ngồi lái không thoải mái khi lái xe trong phố hay những cũng đường dài? Hãy thử chỉnh lại ghế lái.

Tại sao cần có tư thế ngồi lái tối ưu?

Trong trường hợp không may xảy ra tai nạn, tư thế ngồi lái ôtô không đúng có thể làm giảm cơ hội sống sót của tài xế. Ngồi quá gần vô lăng sẽ khiến người cầm lái không có đủ thời gian để phản ứng. Ngoài ra, khi túi khí bung, tài xế có thể sẽ phải chịu cú va đập mạnh nhất trong đời, dẫn đến chấn thương nghiêm trọng vùng mặt.

Tương tự, nếu ngồi quá xa vô lăng, tài xế sẽ cảm thấy mỏi nhừ vai và tay, do cánh tay phải mở rộng hoàn toàn và giữ vô lăng.

Vấn đề đôi khi đến từ việc lựa chọn xe không phù hợp. Nếu bạn cao 1,85m thì chắc chắn không thể ngồi thoải mái trên ghế lái của một chiếc xe hatchback cỡ nhỏ.

Cach chinh ghe giup ban lai o to nhieu gio khong met moi

Các chuyên gia cho rằng tư thế ngồi lái thoải mái và tối ưu là hông cao hơn đầu gối, bởi như vậy sẽ hỗ trợ bả vai, tài xế dễ dàng xoay sở, thao tác.

Vị trí lái thế nào là tối ưu?

Các chuyên gia cho rằng tư thế ngồi lái thoải mái và tối ưu là hông cao hơn đầu gối, bởi như vậy sẽ hỗ trợ bả vai, tài xế dễ dàng xoay sở, thao tác.

Dưới đây là các bước để điều chỉnh vị trí ghế ngồi lái xe của bạn:

Điều chỉnh ghế ngồi

Đây là việc tất cả nên làm ngay khi ngồi vào ghế lái. Các nút điều khiển ghế lái ôtô thường được bố trí ở bên cạnh ghế, nhưng trên một số xe tầm trung và cao cấp, đôi khi, cụm điều khiển ghế được bố trí ngay trên cánh cửa.

Cach chinh ghe giup ban lai o to nhieu gio khong met moi-Hinh-2

Các chuyên gia cho rằng tư thế ngồi lái thoải mái và tối ưu là hông cao hơn đầu gối, bởi như vậy sẽ hỗ trợ bả vai, tài xế dễ dàng xoay sở, thao tác.

Những gì bạn nên điều chỉnh là trượt ghế về trước hoặc sau, độ cao và tựa lưng.

Chỉnh ghế tiến hoặc lùi

Bạn nên đặt bàn chân vào pedal rồi chỉnh ghế lui lên hoặc xuống sao cho đầu gối hơi cong khi nhấn bàn đạp ga. Trượt ghế về phía trước nếu chân bạn phải duỗi hoàn toàn khi nhấn bàn đạp ga, ngược lại trượt ghế về phía sau nếu chân bạn gập quá nhiều. Tư thế đầu gối của bạn hơi cong trong quá trình lái xe sẽ giúp ngăn ngừa bệnh đau đầu gối.

Cach chinh ghe giup ban lai o to nhieu gio khong met moi-Hinh-3

Bạn nên ngả tựa lưng ghế về góc 100 độ. Vị trí này giúp giải phóng áp lực lên phần lưng dưới của bạn, tạo sự thoải mái khi lái xe.

Chiều cao ghế ngồi

Như đã đề cập ở trên, hông của người lái phải cao hơn đầu gối. Vì vậy, cần điều chỉnh độ cao ghế ngồi sao cho tài xế có thể nhìn ra kính chắn gió và cửa sổ. Nếu không thể điều chỉnh độ cao của ghế lái, một tấm đệm đơn giản có thể giúp ích.

Tựa lưng ghế

Bạn nên ngả tựa lưng ghế về góc 100 độ. Vị trí này giúp giải phóng áp lực lên phần lưng dưới của bạn, tạo sự thoải mái khi lái xe. Bạn không cần phải nhấc vai khi xoay vô lăng. Nếu bạn phải nghiêng người về phía trước, hãy kéo phần tựa lưng lên. Dấu hiệu cho thấy bạn đang có vị trí lái xe tối ưu là cánh tay hơi cong khi cầm vô lăng.

Cach chinh ghe giup ban lai o to nhieu gio khong met moi-Hinh-4

Giữ vô lăng ở vị trí 10 - 2 giờ, 9 - 3 giờ sẽ giúp bạn có được phản ứng nhanh và an toàn nhất để xử lý trước tình huống bất ngờ.

Tư thế ngồi lái như thế nào là chuẩn?

- Cả cơ thể bạn ngồi thoải mái trên ghế

- Giữ vô lăng ở vị trí 10 - 2 giờ, 9 - 3 giờ sẽ giúp bạn có được phản ứng nhanh và an toàn nhất để xử lý trước tình huống bất ngờ.

- Đối với xe số sàn, đặt chân trái của bạn lên "bàn đạp chết" được đặt ở bên trái của khu vực chân lái, giúp chân được nghỉ ngơi. Đối với xe tự động, hoàn toàn không được sử dụng cả 2 chân, chỉ sử dụng chân phải.

Mẹo nhỏ cho người cầm lái:

1. Nghỉ giải lao

Cach chinh ghe giup ban lai o to nhieu gio khong met moi-Hinh-5

Hãy luôn nhớ nghỉ giải lao sau vài tiếng đồng hồ lái xe, đặc biệt nếu công việc đòi hỏi bạn phải lái xe liên tục trong nhiều giờ.

Hãy luôn nhớ nghỉ giải lao sau vài tiếng đồng hồ lái xe, đặc biệt nếu công việc đòi hỏi bạn phải lái xe liên tục trong nhiều giờ. Mệt mỏi sẽ khiến cơ thể bạn đau nhức, vì vậy hãy tìm một nơi nào đó dừng lại và thư giãn một chút. Nếu bạn đang ở trên đường cao tốc, các trạm xăng thường có điểm dừng chân.

2. Lái thử/Thử xe trước khi mua

Cach chinh ghe giup ban lai o to nhieu gio khong met moi-Hinh-6

Ở vị trí lái tối ưu, bạn có thể cầm vô lăng ở tư thế khuỷu tay cong, ngoài ra có thể dễ dàng nhìn vào gương và màn hình hiển thị.

Nếu bạn biết cơ thể mình dễ bị nhức mỏi sau khi lái xe, hãy lái thử xe trước khi mua và đảm bảo rằng bạn và gia đình sẽ cảm thấy thoải mái khi sử dụng chiếc xe. Việc lái thử giúp bạn có thể đánh giá chiếc xe phù hợp với mình hay không. Ở vị trí lái tối ưu, bạn có thể cầm vô lăng ở tư thế khuỷu tay cong, ngoài ra có thể dễ dàng nhìn vào gương và màn hình hiển thị.

Thảo Nguyễn

(VietnamDaily) - Tại thị trường Đông Nam Á và cụ thể là Philippines, mẫu xe Kia Stonic 2021 được định vị như mẫu SUV cỡ B nhỏ hơn và rẻ hơn đáng kể so với "đàn anh" Seltos đang rất hot tại Việt Nam.

Kia Stonic 2021 co gi khac Seltos ma re hon ca tram trieu?

Sau chiến dịch "úp mở" dài hơi, cuối cùng thì Kia cũng chính thức công bố thông tin chính thức của mẫu SUV đô thị Kia Stonic 2021 mới tại thị trường Philippines. Trước Stonic, hãng Kia cũng đã bày bán một mẫu SUV cỡ B khác là Seltos ở thị trường Philippines. Có vẻ như Kia Seltos vẫn là chưa đủ với khách hàng yêu thích SUV cỡ B ở thị trường này.

(VietnamDaily) - Siêu xe không mui McLaren Elva Gulf Theme mới sẽ chỉ được sản xuất giới hạn 149 chiếc. Siêu xe này dự định sẽ được ra mắt vào tuần tới, mức giá của McLaren Elva Gulf Theme cũng chưa được tiết lộ.

Can canh sieu xe khong mui McLaren sap ra mat

Vào tháng 7, McLaren đã tái hợp tác với Gulf Racing để cho ra mắt các phiên bản đặc biệt có ngoại thất màu xanh lam và cam. Điều này đã được áp dụng lên các mẫu xe như McLaren F1 GTR, Ford GT hay một số xe đua của Porsche... và mới đây là McLaren Elva Gulf Theme 2021.

(VietnamDaily) - Việc nhìn thấy Rolls-Royce Ghost và Lamborghini Urus vốn rất hiếm xảy ra, nhưng cảnh tượng này chắc chắn không phải là thứ những người mê xe muốn ngắm bởi màn va chạm này sẽ khiến các chủ xe tốn khá nhiều tiền.

Vụ tai nạn đã xảy ra mới đây tại Walsall, một thị trấn gần Birmingham, miền trung nước Anh. Điều đáng nói là người lái chiếc xe siêu sang Rolls-Royce Ghost đã nhanh chóng chạy trốn khỏi hiện trường, chứng minh rằng anh ta chính là người gây ra thảm họa này.

(VietnamDaily) - Chiếc xe sedan Kia Cerato đời 2017 cũ được chủ nhân tại TP. HCM nâng cấp với gói độ bodykit và công suất thu hút sự chú ý tại buổi offline trao giải Xe và Những chuyến đi 2020 vừa qua.

Body xe được wrap lại với 2 tông màu đen/ trắng ngọc trai. Ở phía trước, chiếc Kia Cerato 2017 cũ trang bị líp cản trước mở rộng hầm hố hơn với các khe gió lớn cùng những đường cắt táo bạo. Nắp capo cũng được độ lại với hàng loạt khe gió lạ mắt. Tuy nhiên chúng chỉ mang tính trang trí, không dùng để tản nhiệt động cơ. Hệ thống đèn pha được độ lại với bóng bi-xenon trong khi đèn sau chỉ được dán khói.

(VietnamDaily) - Đôi khi các nguyên nhân khiến xe máy “ăn” xăng nhiều lại rất đơn giản, bạn có thể tự kiểm tra để xử lý kịp thời để tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể và sử dụng xe ổn định hơn.

Xe máy hao xăng là do hệ số chuyển hóa nhiên liệu thấp, hay còn có khái niệm khác là hiệu suất thấp. Nhiều người để tiết kiệm xăng đã tự ý lắp thêm các chi tiết được quảng cáo có thể tiết kiệm xăng mà không có sự đảm bảo của nhà cung cấp. Có người vì bức xúc mà khiếu nại với cơ sở bán xe máy thì được các nhân viên ở đó cho khống chế xăng, kết quả khi sử dụng luôn gặp những phiền toái do xe có nhiều sự cố. Có nhiều trường hợp, do không có cách nào thỏa mãn đành bán chiếc xe hao xăng cho dân buôn với giá “bèo”.

Bởi vậy, cách tốt nhất là bạn nên nắm bắt được những dấu hiệu khiến chiếc xe máy tiêu tốn nhiều xăng hơn, từ đó tìm cách khắc phục hiệu quả cũng như biết khi nào cần mang đến các cửa hàng uy tín để bảo dưỡng xe cho tốt.

Cach nhan biet chiec xe may cua ban “uong” xang

Nguyên nhân khiến xe máy “ăn” xăng nhiều lại rất đơn giản, bạn có thể tự kiểm tra để xử lý kịp thời để tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể.

Cách chỉnh ghế giúp bạn lái ô tô nhiều giờ không mệt mỏi

(VietnamDaily) - Bạn thường xuyên bị nhức mỏi lưng và cổ vai gáy khi lái xe ôtô, hoặc cảm thấy tư thế ngồi lái không thoải mái khi lái xe trong phố hay những cũng đường dài? Hãy thử chỉnh lại ghế lái.

Tin liên quan

Top tin bài hot nhất

Bạn có thể quan tâm

Kia Stonic 2021 có gì khác Seltos mà rẻ hơn cả trăm triệu?

(VietnamDaily) - Tại thị trường Đông Nam Á và cụ thể là Philippines, mẫu xe Kia Stonic 2021 được định vị như mẫu SUV cỡ B nhỏ hơn và rẻ hơn đáng kể so với "đàn anh" Seltos đang rất hot tại Việt Nam.

Top tin bài hot nhất

Cận cảnh siêu xe không mui McLaren sắp ra mắt

(VietnamDaily) - Siêu xe không mui McLaren Elva Gulf Theme mới sẽ chỉ được sản xuất giới hạn 149 chiếc. Siêu xe này dự định sẽ được ra mắt vào tuần tới, mức giá của McLaren Elva Gulf Theme cũng chưa được tiết lộ.

Top tin bài hot nhất

2 siêu xe 'hôn nhau', đại gia mất tiền tỷ

(VietnamDaily) - Việc nhìn thấy Rolls-Royce Ghost và Lamborghini Urus vốn rất hiếm xảy ra, nhưng cảnh tượng này chắc chắn không phải là thứ những người mê xe muốn ngắm bởi màn va chạm này sẽ khiến các chủ xe tốn khá nhiều tiền.

Top tin bài hot nhất

Dân chơi độ Kia Cerato 2017 độc đáo

(VietnamDaily) - Chiếc xe sedan Kia Cerato đời 2017 cũ được chủ nhân tại TP. HCM nâng cấp với gói độ bodykit và công suất thu hút sự chú ý tại buổi offline trao giải Xe và Những chuyến đi 2020 vừa qua.

Top tin bài hot nhất

Cách nhận biết chiếc xe máy của bạn “uống” xăng

(VietnamDaily) - Đôi khi các nguyên nhân khiến xe máy “ăn” xăng nhiều lại rất đơn giản, bạn có thể tự kiểm tra để xử lý kịp thời để tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể và sử dụng xe ổn định hơn.

Top tin bài hot nhất