Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

Đời sống

Cách ăn lẩu trứng vịt lột không sinh bệnh

16/08/2016 22:38

(Kiến Thức) - Lẩu trứng vịt lột là món ăn giàu dinh dưỡng, ngon và dễ ăn. Tuy nhiên khi thưởng thức món này bạn cần phải ăn đúng cách để tránh sinh bệnh.

Ngọc Nga (TH)
Trong món lẩu trứng vịt lộn cho gia đình 4 người, thường cần những nguyên liệu sau: 10 quả trứng vịt lộn, 400g thịt bò, 300g xương heo, 1 mớ rau muống to, 1 mớ to rau ngải cứu, mì tôm, 10 quả trứng gà, hành tím, các loại gia vị muối, tiêu, bột ngọt, đường, chanh, dầu ăn.
Trong món lẩu trứng vịt lộn cho gia đình 4 người, thường cần những nguyên liệu sau: 10 quả trứng vịt lộn, 400g thịt bò, 300g xương heo, 1 mớ rau muống to, 1 mớ to rau ngải cứu, mì tôm, 10 quả trứng gà, hành tím, các loại gia vị muối, tiêu, bột ngọt, đường, chanh, dầu ăn.
Cách làm món lẩu trứng vịt lộn Bước 1: Xương lợn chặt rửa sạch, cho vào nồi ninh kĩ để để lấy nước dùng là nước lẩu. Khi nồi xương ninh gần xong thì cho 3 củ hành nướng và để nước thơm.
Cách làm món lẩu trứng vịt lộn

Bước 1: Xương lợn chặt rửa sạch, cho vào nồi ninh kĩ để để lấy nước dùng là nước lẩu. Khi nồi xương ninh gần xong thì cho 3 củ hành nướng và để nước thơm.
Bước 2: Vớt toàn bộ xương lợn ra, nêm muối, đường, gia vị, hạt nêm vào nước xương và chút nước mắm vào nồi cho vừa ăn, thêm 1 gói thuốc bắc gia vị lẩu, nấm hương khô vào nồi đun sôi là có thể bắt đầu thưởng thức lẩu.
Bước 2: Vớt toàn bộ xương lợn ra, nêm muối, đường, gia vị, hạt nêm vào nước xương và chút nước mắm vào nồi cho vừa ăn, thêm 1 gói thuốc bắc gia vị lẩu, nấm hương khô vào nồi đun sôi là có thể bắt đầu thưởng thức lẩu.
Bước 3: Lần lượt đập từng quả trứng vịt lộn sống vào nồi, bắc lên bếp đun sôi nhẹ khoảng 5 phút trước khi ăn.
Bước 3: Lần lượt đập từng quả trứng vịt lộn sống vào nồi, bắc lên bếp đun sôi nhẹ khoảng 5 phút trước khi ăn.
Bước 4: Rau muống nhặt rửa sạch, cắt rau thành đoạn dài 6-7cm. Rau muống dùng để trần nhúng với nước lẩu. Rau ngải cứu cũng nhặt rửa sạch để ráo nước.
Bước 4: Rau muống nhặt rửa sạch, cắt rau thành đoạn dài 6-7cm. Rau muống dùng để trần nhúng với nước lẩu. Rau ngải cứu cũng nhặt rửa sạch để ráo nước.
Bước 5: Tiến hành ăn lẩu tùy ý thích. Khi ăn, bạn hãy nhúng thịt bò, rau các loại và thưởng thức.
Bước 5: Tiến hành ăn lẩu tùy ý thích. Khi ăn, bạn hãy nhúng thịt bò, rau các loại và thưởng thức.
Món lẩu trứng vịt lộn, ngọt đậm, béo, thơm bùi giàu dinh dưỡng cho cơ thể.
Món lẩu trứng vịt lộn, ngọt đậm, béo, thơm bùi giàu dinh dưỡng cho cơ thể.
Tuy nhiên, để tránh sinh bệnh bạn không nên ăn quá 2 quả trứng thay vào đó hãy ăn nhiều rau ăn kèm để cân bằng lượng dinh dưỡng cho cơ thể.
Tuy nhiên, để tránh sinh bệnh bạn không nên ăn quá 2 quả trứng thay vào đó hãy ăn nhiều rau ăn kèm để cân bằng lượng dinh dưỡng cho cơ thể.

Bạn có thể quan tâm

Nghệ thuật cãi nhau để vợ chồng giữ hôn nhân hạnh phúc

Nghệ thuật cãi nhau để vợ chồng giữ hôn nhân hạnh phúc

Nỗi cô đơn ở người thành đạt

Nỗi cô đơn ở người thành đạt

Khi tình yêu của cha mẹ khiến con sợ hãi thay vì hạnh phúc

Khi tình yêu của cha mẹ khiến con sợ hãi thay vì hạnh phúc

Nỗi cô đơn thầm lặng của đàn ông

Nỗi cô đơn thầm lặng của đàn ông

Bí quyết nói không để sống cân bằng, hạnh phúc

Bí quyết nói không để sống cân bằng, hạnh phúc

Hôn nhân đâu chỉ là chuyện tiền cưới, của hồi môn

Hôn nhân đâu chỉ là chuyện tiền cưới, của hồi môn

Khi công việc, hôn nhân cùng áp lực, đâu là điểm tựa cảm xúc?

Khi công việc, hôn nhân cùng áp lực, đâu là điểm tựa cảm xúc?

Có nên tiếp tục hôn nhân khi phát hiện chồng ngoại tình?

Có nên tiếp tục hôn nhân khi phát hiện chồng ngoại tình?

Cha mẹ đừng để con lớn lên một mình trong thế giới ảo

Cha mẹ đừng để con lớn lên một mình trong thế giới ảo

Chi tiêu thông minh, tiết kiệm hiệu quả cho cả nhà

Chi tiêu thông minh, tiết kiệm hiệu quả cho cả nhà

Phát hiện bạn thân ngoại tình, bạn sẽ im lặng hay lên tiếng?

Phát hiện bạn thân ngoại tình, bạn sẽ im lặng hay lên tiếng?

Tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh còn nghiêm trọng ở nước ta

Tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh còn nghiêm trọng ở nước ta

Top tin bài hot nhất

Nỗi cô đơn thầm lặng của đàn ông

Nỗi cô đơn thầm lặng của đàn ông

12/10/2025 19:00
Bí quyết nói không để sống cân bằng, hạnh phúc

Bí quyết nói không để sống cân bằng, hạnh phúc

12/10/2025 13:27
Khi tình yêu của cha mẹ khiến con sợ hãi thay vì hạnh phúc

Khi tình yêu của cha mẹ khiến con sợ hãi thay vì hạnh phúc

13/10/2025 07:02
Nỗi cô đơn ở người thành đạt

Nỗi cô đơn ở người thành đạt

13/10/2025 07:20
Đòn hồi mã thương của quân đội Nga ở phía bắc thành phố Pokrovsk

Đòn hồi mã thương của quân đội Nga ở phía bắc thành phố Pokrovsk

12/10/2025 10:03

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: Số 70 Trần Hưng Đạo, phường Cửa Nam, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: Số 54 Phạm Huy Thông, phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

DMCA.com Protection Status