Các yếu tố nguy cơ dẫn đến thiếu máu não

(Kiến Thức) - Thiếu máu nặng có thể gây ra thiếu oxy trong các cơ quan quan trọng như tim, có thể dẫn đến đau tim.

Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng não làm cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động, ảnh hưởng đến cấu trúc, tồn tại và phát triển của hệ thần kinh trung ương.
Não bộ chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng được cung cấp đến 15% khối lượng máu từ tim bóp ra, tiêu thụ 20% tổng lượng oxy trong máu và sử dụng đến 25% lượng glucose để sinh năng lượng cung cấp cho các tế bào thần kinh hoạt động. Não bị thiếu máu thì hoạt động thần kinh của não bộ sẽ bị suy giảm ngay. Theo Bs Lê Hùng (Nguyên Phó Viện Trưởng Viện YDHDT TP.HCM): “Khi não bị thiếu máu, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng: thay đổi tính tình, trở nên khó tính, cáu gắt, giận dữ vô cớ hoặc lo âu buồn rầu, trầm cảm, giảm trí nhớ, hay quên, khó tập trung".

Liệu pháp đặc biệt của Đông y chữa bệnh thiếu máu não

(Kiến Thức) - Chứng huyết ứ của đông y luôn thu hút sự quan tâm nghiên cứu đặc biệt của nhiều nhà y dược học trong nước và trên thế giới.

Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.

Trên thực tế lâm sàng, có rất nhiều bệnh lý thuộc các chuyên khoa khác nhau khi sử dụng những vị thuốc, bài thuốc có công dụng hoạt huyết hoá ứ đã thu được hiệu quả trị liệu rất đáng khích lệ, trong đó đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến thiểu năng tuần hoàn não. Có rất nhiều vị thuốc, bài thuốc của đông y dùng để phòng chống chứng huyết ứ đã được khảo sát và ứng dụng, trong đó không thể không kể đến các dược liệu như Hồng hoa, Xích thược,Xuyên khung, Ngưu tất…và các phương thang như Đào hồng tứ vật thang, Huyết phủ trục ứ thang…

Kỳ dị chiếc "sừng trâu" mọc trên đầu gối cụ bà Nam Định

Cụ bà Đoàn Thị Ngôn (97 tuổi, Nam Định) bị mọc một cái sừng dài hơn 20 cm ở đầu gối giống như sừng trâu, khiến cụ luôn đau nhức.

Cụ bà Đoàn Thị Ngôn (97 tuổi, xã Hải Lộc, huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định) đang mắc phải căn bệnh lạ: giữa đầu gối chân trái mọc lên một cái sừng dài hơn 20 cm và ngày càng lớn khiến cụ đau nhức suốt ngày đêm.

Ngừa thiếu máu não hiệu quả bằng thảo dược dễ kiếm

(Kiến Thức) - Ngoài cách tăng cường luyện tập, bỏ thuốc lá, rượu mạnh… tận dụng các dưỡng chất trong thảo dược đúng cách cũng góp phần phòng thiếu máu não hiệu quả.

Bạch quả (Ginkgo Biloba). Theo các chuyên gia hàng đầu đến từ Ấn Độ, Trung Quốc, bạch quả chứa hai hoạt chất ginkgolide B và sesquiterpene bilobalide dồi dào. Khi đi vào cơ thể, hai chất này có tác dụng ức chế sự phát triển của cục máu đông, tăng cường lưu lượng máu đến não và cản trở sự hình thành các gốc tự do.
Bạch quả (Ginkgo Biloba). Theo các chuyên gia hàng đầu đến từ Ấn Độ, Trung Quốc, bạch quả chứa hai hoạt chất ginkgolide B và sesquiterpene bilobalide dồi dào. Khi đi vào cơ thể, hai chất này có tác dụng ức chế sự phát triển của cục máu đông, tăng cường lưu lượng máu đến não và cản trở sự hình thành các gốc tự do.

Tiết lộ bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

(Kiến Thức) - Ngoài cách luyện tập, ăn uống, ngủ nghỉ khoa học… tiếp xúc với bạn bè, lên kế hoạch nghỉ hưu cũng có thể giúp người già kéo dài tuổi thọ.

Thường xuyên tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Thường xuyên gặp gỡ người thân, bạn bè xung quanh là cách tốt nhất giúp bạn tránh tình trạng trầm cảm. Trong khi đó, trầm cảm được xem là “đối thủ đáng gờm”, khiến sức khỏe người già xuống dốc nghiêm trọng. Bên cạnh việc giúp tránh xa chứng trầm cảm, gặp gỡ bạn bè, tham gia các hoạt động tập thể còn giúp bạn có động lực hơn để tham gia những bài tập có lợi cho sức khỏe như đi bộ, đạp xe hay tập dưỡng sinh.
Thường xuyên tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Thường xuyên gặp gỡ người thân, bạn bè xung quanh là cách tốt nhất giúp bạn tránh tình trạng trầm cảm. Trong khi đó, trầm cảm được xem là “đối thủ đáng gờm”, khiến sức khỏe người già xuống dốc nghiêm trọng. Bên cạnh việc giúp tránh xa chứng trầm cảm, gặp gỡ bạn bè, tham gia các hoạt động tập thể còn giúp bạn có động lực hơn để tham gia những bài tập có lợi cho sức khỏe như đi bộ, đạp xe hay tập dưỡng sinh.

Bí quyết đối phó với hội chứng tiền mãn kinh

(Kiến Thức) - Thời kỳ tiền mãn kinh ảnh hưởng tới tâm lý, chất lượng cuộc sống. Nhưng cũng có rất nhiều cách đối mặt với nó.

Dinh dưỡng. Duy trì chế độ ăn giàu thực phẩm tự nhiên, chưa qua chế biến, ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc, đậu, hạt, các chất béo có nguồn gốc thực vật, hạn chế đường và muối, tăng canxi để bảo vệ xương. Đảm bảo nguồn cung cấp các axit béo cần thiết có trong hạt bí đỏ, cá, rau màu xanh và đặc biệt là đậu nành – viagra của phụ nữ tiền mãn kinh.
 Dinh dưỡng. Duy trì chế độ ăn giàu thực phẩm tự nhiên, chưa qua chế biến, ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc, đậu, hạt, các chất béo có nguồn gốc thực vật, hạn chế đường và muối, tăng canxi  để bảo vệ xương. Đảm bảo nguồn cung cấp các axit béo cần thiết có trong hạt bí đỏ, cá, rau màu xanh và đặc biệt là đậu nành – viagra của phụ nữ tiền mãn kinh.
Ngủ đủ giấc. Một cách khác giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là có những giấc ngủ đều đặn. để có giấc ngủ ngon, chị em nên tập thể dục trước khi ngủ ít nhất 3 giờ đồng hồ, không nên ăn trước khi ngủ khoảng 2 giờ, không ngủ lắt nhắt vào ban ngày, nếu sau 15-20 phút không ngủ được thì ra khỏi giường và trở lại khi buồn ngủ, khi ngủ nên tắt đèn, tạo môi trường yên tĩnh.
Ngủ đủ giấc. Một cách khác giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là có những giấc ngủ đều đặn. để có giấc ngủ ngon, chị em nên tập thể dục trước khi ngủ ít nhất 3 giờ đồng hồ, không nên ăn trước khi ngủ khoảng 2 giờ, không ngủ lắt nhắt vào ban ngày, nếu sau 15-20 phút không ngủ được thì ra khỏi giường và trở lại khi buồn ngủ, khi ngủ nên tắt đèn, tạo môi trường yên tĩnh.