Có được một chiều cao lí tưởng không chỉ giúp con người đẹp về mặt hình thể mà còn nâng cao sự tự tin và hỗ trợ nhiều trong giao tiếp, công việc hàng ngày. Để nuôi con phát triển chiều cao một cách hiệu quả từ nhỏ, mẹ đừng quên cho con thưởng thức những thực phẩm ngon - bổ - rẻ dưới đây:

Video: Những pha lốp bóng ghi bàn khó quên nhất trong bóng đá:

Chúng ta thường quan niệm rằng, con gái đến tuổi 18 và con trai 20 tuổi sẽ không thể cao thêm nữa. Tuy nhiên dù xương ở độ tuổi trưởng thành đã ổn định và không phát triển thêm, chiều cao của chúng ta vẫn có khả năng cải thiện nhờ hormone.