Bí quyết giảm cân mà không cần tập thể dục

Nếu bạn quá lười hoặc không có thời gian để tập thể dục thì bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những bí quyết trong video dưới đây.

Video: Bí quyết giảm cân mà không cần tập thể dục:
Thông thường nếu muốn giảm cân, bạn sẽ phải kiên trì thực hiện các bài tập thể dục kết hợp với chế độ ăn kiêng.

Đồ uống giảm cân hiệu quả trước khi đi ngủ

Với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, bạn có thể tự chế đồ uống giúp giảm cân, đốt cháy chất béo hiệu quả nếu uống thường xuyên trước khi ngủ.
 

Video: Đồ uống giảm cân hiệu quả trước khi đi ngủ:

Tuyệt chiêu thải độc, lấy lại vóc dáng thon thả siêu tốc

Loại nước uống từ chanh, dưa leo và rau cần tây giúp đốt cháy calo và thúc đẩy giảm cân.

Video: Tuyệt chiêu thải độc, lấy lại vóc dáng thon thả siêu tốc: