Ca sĩ Thu Thủy là thế hệ ca sĩ gắn liền với "tuổi thanh xuân" của bao người. Dù trải qua rất nhiều biến cố trong cuộc sống nhưng dường như dung nhan xinh đẹp của cô vẫn là điều mà khiến nhiều người hâm mộ thắc mắc. Vậy bí quyết để níu giữ tuổi xuân của bà mẹ một con Thu Thủy là gì?

Tự nấu ăn

Nghe có vẻ rất bình thường nhưng đối với một nghệ sĩ tất bật chạy show như Thu Thủy thì duy trì những bữa cơm tự nấu lại rất khó khăn. Cô cho rằng, nấu ăn tốt cho sức khỏe của chính bạn và hơn ai hết, Thu Thủy có con nhỏ nên nấu ăn ở nhà là điều càng cần thiết. Bổ sung dưỡng chất đầy đủ qua từng bữa ăn giúp bạn chủ động hơn trong cuộc sống và công cuộc giữ dáng.

Ăn uống điều độ và hạn chế ăn ở ngoài hàng là điều mà điều mà Thu Thủy đang thực hiện mỗi ngày.

Tuyệt chiêu đẹp da, đẹp dáng với công thức sữa chua + tinh bột nghệ

Trải qua cuộc chia ly đẫm nước mắt, những đêm mất ngủ trầm trọng nhưng với bí quyết này đã giúp Thu Thủy luôn rạng rỡ và tràn đầy năng lượng cho một ngày dài. Sữa chua và tinh bột nghệ là một công thức không hề mới và với tác dụng đã được rất nhiều người kiểm chứng lại là phương pháp phổ thông nên sẽ dễ dàng để các tín đồ làm đẹp có cơ hội trải nghiệm.

Sữa chua ít béo là nguồn cung cấp protein tự nhiên có ít calo. Chế độ ăn uống giàu protein có thể giúp giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất. Sữa chua cũng giàu canxi, giúp giảm chất béo và ức chế việc trữ chất béo.

Sữa chua và tinh bột nghệ còn giúp giảm thâm, giảm mụn, da căng bóng, mịn màng.