Bí kíp chữa thiểu năng tuần hoàn não
Bí kíp chữa thiểu năng tuần hoàn não
![]() |
Ăn xôi thường xuyên có thể khiến bạn bị nóng trong người, dễ nổi mụn. |
Người muốn giảm cân
Khi muốn giảm cân, bạn nên loại bỏ xôi ra khỏi thực đơn ăn uống của mình. Xôi chứa nhiều tinh bột giống như cơm. Ăn nhiều món này có thể khiến bạn tăng cân.
Phụ nữ có thai
Theo Đông y, gạo nếp có vị ngọt, tính âm, tác dụng vào ba kinh tỳ, vị, phế. Gạo nếp nói chung và các món xôi thường dùng để trị các chứng hư lao, tiêu chảy, thiểu năng tuần hoàn não ở phụ nữ có thai.
Thêm sắn dây giúp thanh nhiệt, giải độc, giải khát
Nếu bạn nấu cháo đậu xanh mà cho thêm một ít sắn dây thì sẽ giúp thanh nhiệt giải độc, tiêu thử lợi thủy, sinh tân dịch, giải khát cực kỳ tốt. Món ăn này có ích cho sức khỏe trong mùa hè nóng nực. Đặc biệt tốt với người bị thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn lipid máu, cao huyết áp.