Bạn đã biết cách tắm chuẩn để có làn da khỏe đẹp tự nhiên?

Nàng còn chần chừ gì mà không làm ngay những lời khuyên hữu ích dưới đây khi tắm để có làn da khỏe đẹp?

1. Cách tắm giúp cơ thể thon gọn
Các quy tắc vàng khi tắm nàng nào cũng phải nhớ để có cơ thể thon gọn, làn da khỏe đẹp tự nhiên
Ban da biet cach tam chuan de co lan da khoe dep tu nhien?
Ảnh minh họa: Internet 
Để có thân hình thon gọn và tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, bạn hãy làm theo các bước tắm sau đây:
- Tắm ở nhiệt độ trung bình
Bạn hãy tắm vòi hoa sen ở nhiệt độ trung bình, không quá nóng hoặc quá lạnh. Bạn có thể tắm lạnh từ ban đầu nhưng không quá lạnh. Bạn hãy để cho cơ thể điều chỉnh nhiệt độ bên trong dần dần.
- Tắm nước lạnh
Một khi cơ thể đã thích nghi bạn hãy tắm nước lạnh. Tắm nước lạnh trong khoảng 1 phút giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa, từ đó giúp bạn giảm cân và có thân hình thon gọn.
2. Cách tắm cho làn da khỏe đẹp
Các quy tắc vàng khi tắm nàng nào cũng phải nhớ để có cơ thể thon gọn, làn da đẹp, khỏe mạnh như ý
Tắm đúng cách không chỉ cải thiện quá trình trao đổi chất mà còn mang lại cho bạn làn da đẹp, khỏe mạnh hơn. Muốn có làn da đẹp bạn phải tắm thế nào?
- Tắm nước nóng lạnh
Bạn hãy tắm nước nóng và sau đó xen kẽ tắm nước lạnh để có làn da ẩm mịn, mềm mại và se khít lỗ chân lông. Da bạn sẽ khỏe mạnh hơn trước đấy!
- Lau người
Sau khi tắm bạn hãy lấy khăn lau nhẹ cơ thể để kích thích lưu thông máu và giúp da mịn màng, tươi sáng, trẻ trung hơn. Bạn có thể thoa kem dưỡng thể nếu muốn.

10 xu hướng thời trang được dự đoán bùng nổ năm 2019

(Kiến Thức) - Váy xếp tầng, họa tiết chấm bi hay lông vũ...đều là những xu hướng thời trang thống trị sàn diễn thời trang năm 2019.

10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019

Váy xếp tầng: Đây được coi là xu hướng thời trang phổ biến ở những năm 1970. Trở lại làng mốt trong những năm gần đây, kiểu váy xếp tầng được biến hóa mềm mại, uyển chuyển hơn.

10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-2
Váy xếp tầng sẽ là xu hướng thời trang năm 2019 nhưng với mức độ phức tạp hơn rất nhiều.
10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-3
Lông vũ: Những chi tiết lông vũ phủ sóng sàn diễn thời trang và sẽ không giảm nhiệt trong năm nay.
10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-4
Cách kết hợp lông vũ trên váy xếp tầng cũng hứa hẹn gây sốt trong làng mốt.
10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-5
Các trang phục tông màu đất sẽ trở nên thịnh hành trong năm 2019. Những tông màu này gồm cát đến nâu, kem và kaki.
10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-6
Chi tiết lưới: Năm nay, các nhà mốt “lăng xê” những mẫu thiết kế đan lưới. Nếu 2019 là năm của màu sắc đến từ biển cả thì những mẫu lưới sẽ thu hút các tín đồ thời trang.      
10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-7

Gam màu vàng tươi: Những gam màu tươi vui sẽ tiếp tục bùng nổ, hứa hẹn một năm 2019 rực rỡ. Nếu cam san hô là sắc màu “thống trị của năm” thì màu vàng chanh, vàng bơ sẽ nối tiếp mang lại những bộ trang phục cực kỳ nổi bật.

10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-8
Hoạ tiết chấm bi sẽ tiếp tục trở lại sàn diễn và trở nên ấn tượng hơn trong năm 2019.
10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-9
Quần shorts xe đạp năng động, cá tính, sẽ thống trị sàn diễn thời trang năm nay.
10 xu huong thoi trang duoc du doan bung no nam 2019-Hinh-10
Những trang phục với vệt màu loang xen lẫn vào nhau mang sức hút đặc biệt. Với sự pha trộn màu sắc tự do, sắc nhuộm tie-dye sẽ là xu hướng lan toả mạnh mẽ trong năm 2019. Ảnh: Intrernet. 

Video "Minh Hằng chia sẻ về phong cách thời trang". Nguồn: VTC.

Điều tồi tệ gì xảy ra khi bạn không tắm vài ngày

(Kiến Thức) -Trong việc bêu tên người mua bán dâm, lãnh đạo Công an tỉnh Kiên Giang khẳng định, nếu tổ xác minh kết luận tập thể cá nhân có khuyết điểm, sai phạm, công an tỉnh sẽ xem xét xử lý theo quy định của ngành, không bao che cho việc sai phạm.

Như hầu hết các bạn đều biết, da chứng ta tiết ra dầu. Khi chúng ta không tắm vài ngày, bụi bẩn và các chất ô nhiễm khác có thể dính vào chúng ta, khiến làn da bị kích ứng và rất ngứa.

Như hầu hết các bạn đều biết, da chứng ta tiết ra dầu. Khi chúng ta không tắm vài ngày, bụi bẩn và các chất ô nhiễm khác có thể dính vào chúng ta, khiến làn da bị kích ứng và rất ngứa.

Nên tắm vào ban đêm hay buổi sáng?

Một số người muốn tắm vào buổi sáng để bắt đầu một ngày mới với một cảm giác tươi mới, sạch sẽ nhưng những người khác lại muốn tắm ban đêm trước khi ngủ.

Trong trường hợp nếu bạn thuộc tuýp người muốn ngủ nướng buổi sáng, tắm vào buổi sáng chắc chắn là dành cho bạn. Tắm buổi sáng với những làn nước chảy trên cơ thể ấm áp ngay sau khi ra khỏi giường sẽ khiến bạn tràn ngập năng lượng cho một ngày mới, giảm bớt cảm giác thèm ngủ.
Sau khi tập thể dục buổi sáng và tắm dưới vòi hoa sen, bạn sẽ được làm mới, tươi tỉnh, nhất là với những người có làn da dầu; dầu trên da tăng lên vào ban đêm và tắm buổi sáng có thể làm cho bạn cảm thấy tươi và trong sạch da hơn.