Video: Bài tập trị thoái hóa đốt sống cổ:
Nguồn video: Tuổi trẻ.
Đau, mỏi, nhức, khó vận động vùng cổ là biểu hiện thường thấy nhất ở bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ. Tư thế hoạt động sai là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra bệnh này, đặc biệt đối với những người thường xuyên làm việc với máy tính hoặc phải ngồi lì một chỗ quá lâu. Bài tập trị thoái hóa đốt sống cổ dưới đây bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào rảnh rỗi, đem lại hiệu quả cao.
Tuổi trẻ
