Video: Bài tập đau lưng cho dân văn phòng hiệu quả nhất:

Nguồn video: VTV Cần Thơ.

Việc phải ngồi làm việc liên tục trong thời gian dài trong một ngày khiến đa số dân văn phòng đối mặt với tình trạng đau lưng. Bạn có thể áp dụng bài tập dưới sự hướng dẫn của chuyên gia ở trong video để có thể phòng ngừa tình trạng đau lưng do ngồi làm việc thường xuyên trong văn phòng.